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人一天要吃多少kg食物
一个成年
人每天吃多少
粮食
答:
一般人一天总共摄入1700千卡的热量就可以了,相当于5两左右米饭、半斤左右的肉、一斤左右的蔬菜和水果
。但从事不同职业的人,总热量有一些差别,具体而言,从事低体力活动:标准体重×30=所需热量(千卡);从事中等体力活动:标准体重×(35~40)=所需热量(千卡);从事重体力活动:标准体重×(45~60)...
一个人一生大概
吃多少
吨
食物
答:
一个人一生大概吃掉50吨食物
。据数据统计,如果按照七十岁的寿命来计算,人一生要吃掉大概50吨食物。大概是16头成年大象之和。按照《中国居民膳食宝塔》上的数字累积,一个人大约每天是吃一公斤到两公斤之间的食物。每天的饮食按照1公斤来算的话,人均年龄按照70岁算的话,70*365*1kg=25550kg,也就是...
人一天要吃多少kg食物
答:
人每天进食1-2kg就可以保证营养摄入了
。有位专家曾做过一个试验,将试验对象分为两组,一组事先由医生明确告知标准的进食量,而另一组毫不知情。在同样的就餐环境中,用一样大的碗盛饭,结果在两组人都自我感觉“吃饱了”的情况下,不知情的一组吃的食物大大超过了标准的膳食摄入量,事先有了标...
正常
人每天需要多少
克的
食物
总量,就是
一天吃
的东西总和是多少克,还有...
答:
一般健康人正常体重一天所需的主要食物重量范围(上下波动20%):注:关于下面推介均指食物生重。
主食:300克 (一般指谷类
,包括米、面粉、高粱、玉米等)蔬菜:500克 (包括市售所有蔬菜,买回家后,经去除的下锅部分)水果:400克 (各种水果,一般含水量较大者更佳)
瘦肉类:125克
(最普遍...
人一天需要吃多少
东西?
答:
如果是脂肪更少的肉,比如虾贝类,则一个掌心的量要稍微多点,约为85克左右。球形和块状
食物
:球形和块状的食物多见于主食,比如一个圆圆的馒头,又或者一块红薯等,一个成人中号手拳头大小的馒头的重量大概在80克左右。肉类、奶酪等:对于规则的肉类或者奶酪,还可以用食指和中指的厚度和长度来测量。
一个
人每天
大概
吃多少千克
(或者克)
食物
?
答:
不好说.成人一般在6000克左右.
一个成年
人一天吃多少千克食物
?
答:
不是
千克
的问题,而是热量。一个正常的成年女性
一天
至少要摄入一千大卡的热量,男性还要多。根据你的体重和运动量来看的。假如是一个120斤的成年男性,从事中等体力劳动,那么一天的主食量基本上有6两就差不多了,也就是说淀粉类
食物
要摄入6两。另外还要有40%的蛋白质、脂肪、纤维类。
悬赏100分!一个成年
人一天吃多少食物
符合健康要求?
答:
如果一个
人每天
少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少 10磅体重;少摄取 500大卡,可在 2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。二、少吃脂肪类
食物
...
一个人一生吃的
食物
(包括水)的总和(重量或体积)是
多少
?
答:
算一下,一个
人每天
消耗的
食物
和水大概有1.5
公斤
,算一个人能活75年,就是75*365=27375天,消耗=1.5*27375/1000=41.0625吨,差不多就是40吨了吧
成人
每天
中午
需要
的摄入的营养有
多少
答:
现代营养学研究表明:三餐饮食分配比例一般以早餐摄入量占全天摄入
食物
总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。成年
人每天
中午摄取的营养应该是全天营养的40%。全天营养摄入标准为:1.碳水化合物(糖)在人体中的比例1%-2%。构成分类功能缺乏过量成人摄入量食物来源,人体每天每
公斤
体重需要7.5g 2.脂肪在人体...
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