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体重上涨围度不变
为什么
围度
没变,但
体重
重了 ?
答:
就是长时间的运动,促进了新陈的代谢
,是不是最近有便秘的现象啊,那就是体内的垃圾毒素不能迅速的排解体外照成的体重增加
暴饮暴食后
围度
没变
体重上升
了是怎么回事,难道是围度还来不及长吗?
答:
算你说对了,早期长
体重围度
是先不增加的,当
围度增加
的时候就是体重彻底爆发了
为什么运动减肥一段时间感觉维度小了
体重
却
上升
了
答:
那么运动也就是肌肉的收缩,皮下脂肪会和浅层筋膜一起附着在肌肉上,那么肌肉越紧致,脂肪就会跟随看起来
围度变
小了,同时肌肉和脂肪在相同体积的时候重量差距要达到10倍,肌肉要比脂肪重很多,所以会造成你围度小了,但是
体重
增长这种情况
为什么
体重增加围度不变
答:
1. 体重增加围度不变的原因在于肌肉与脂肪的比例
。为了展现肌肉线条,需要降低体脂比并增加肌肉量。2. 减脂计划建议隔天进行跑步,跑一天休息一天。跑步时,先步行10分钟以消耗糖分和热身,接着以中等速度跑步20分钟以燃烧脂肪,最后再步行10分钟以恢复体力。如果感觉可以承受,也可以每天跑步。3. 增肌需...
为什么运动减肥一段时间感觉维度小了
体重
却
上升
了
答:
2. 在进行减脂时,身体会按照相反的顺序消耗脂肪。运动导致肌肉收缩,使得皮下脂肪和浅层筋膜一同紧贴在肌肉上。紧致的肌肉可以使脂肪看起来减少,从而
围度变
小。3. 值得注意的是,肌肉和脂肪在相同体积下的重量差异可达到10倍。肌肉比脂肪重得多,因此,当肌肉量
增加
时,即使脂肪量减少,
体重
也可能
上
...
问:暴饮暴食后
围度
没变
体重上升
了是怎么回事,难道围度还来不及长吗?
答:
如果是只有那么一天的话,那么
围度
肯定是来没来得及长的,先吃进去了,暂时没有排泄的话,那么
体重
肯定是会
上升
的。围度要长的话,需要个长期的过程的,没有一天或者两天那么快的,不像是体重,您吃了以后体重就是长了,这个需要慢慢涨上来的,需要脂肪分布到需要长的部位才可以的 ...
为什么
体重增加
了,
围度
完全没增加
答:
这不一定是什么大问题,也许是晚上睡觉前水喝多了,水肿引起的,,
体重
有个几斤的浮动是属于正常的,,有的人早晨起来的时候是100斤,下午就90多了,,很正常的,只要一切按着自己的生活习惯来就好了,,
围度
没有变化
体重
第二天起来重了一斤。。。 蛋白质摄入过多吗...
答:
体重
浮动一二斤很正常,只要没有暴饮暴食,第二天早上空腹称可以恢复过来的。
我在健身房锻炼了一个多月,
体重
又变重了,
围度
也没小,是请的私教,请专业...
答:
有钱就请私教吧,自己练你根本坚持不了几个月,而且看不到效果时候更不会去。你这种问题就是饮食没弄好控制热量,或者训练量太小导致的。
为什么感觉
围度
小了,
体重
却升了。
答:
如果在您的减肥过程中出现这种现象,那么恭喜您,您现在正处于一种很好的健康状态——身体
围度
下降比
体重
下降幅度大,往往说明一个原因:您的肌肉正在慢慢合成、脂肪正在减少,同时,您的减肥进展将会变得更好。同等质量的脂肪和肌肉,脂肪的体积几乎是肌肉的4倍,所以肌肉
增加
而脂肪减少的时候,对外形的...
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