44问答网
所有问题
当前搜索:
体重卡路里消耗对照表
1kg
体重
需要
消耗
多少kcal
答:
31- 60 岁 :11.5 x
体重
(公斤) + 830 60岁以上 :13.4 x 体重(公斤) + 490
正常人一般一天
消耗热量
多少值为最佳
答:
-
身高160cm,体重56.0kg,每日消耗热量约为1468-2790卡路里
。女性:- 身高175cm,体重63kg,每日消耗热量约为1457-2768卡路里。- 身高170cm,体重60kg,每日消耗热量约为1419-2697卡路里。- 身高165cm,体重57kg,每日消耗热量约为1381-2625卡路里。- 身高160cm,体重54kg,每日消耗热量约为1343-2553...
人一天要
消耗
多少
卡路里
才能减肥成功?
答:
女子:基本热量(卡)=体重(斤)x9 男子:基本热量(卡)=体重(斤)x10
方法二、精确算法:(单位卡)1、女子精确计算方法 18—30岁 14.6x体重(公斤)+450 31—60岁 8.6x体重(公斤)+830 60岁以上 10.4x体重(公斤)+600 2、男子精确计算方法 18—30岁 15.2x体重(公斤)+680 31—60岁...
不做运动人一天
消耗
的
热量
是多少
答:
每一个健康的成年人维持基础的新陈代谢每天一般需要6276焦耳(1500
卡路里
)的热量,工作量大者则需要8368焦耳(1500卡路里)。
消耗热量
的多少除了跟工作强度,还跟性别、年龄等有很大关系。
成年人一天
消耗卡路里
的计算公式
答:
简单算法:-
女性:基本热量(卡)= 体重(公斤)× 9 - 男性:基本热量(卡)= 体重(公斤)× 10
精确算法:- **女性精确计算方法:- 18-30岁:14.6 × 体重(公斤)+ 450 - 31-60岁:8.6 × 体重(公斤)+ 830 - 60岁以上:10.4 × 体重(公斤)+ 600 - **男性精确计算方法...
消耗
多少
卡路里
等于一千克肉?
答:
也即是说
消耗
7500
卡热量
等于一千克肉。减1公斤
体重
,需饮食与运动双管齐下:一口吃不成胖子,运动一天也成不了瘦子,减体重是一个长期的过程。如果想在半个月减掉1公斤体重, 就需要每天比平时少摄入或多消耗500卡热量。换种方法,也可以每天少吃200千卡热量,然后通过运动消耗300千卡。200千卡热量的...
人一天正常
消耗
的
卡路里
是多少
答:
体重
÷0.454×10=一天所需
热量
男性:正常机能维持之所需热量每一公斤
消耗
1
大卡
,体重数×24×1=一天所需热量 女性:正常机能维持之所需热量每一公斤消耗0.9大卡,体重数×24×0.9=一天所需热量
正常人一般一天
消耗热量
多少值为最佳
答:
一般而言以重量/身高值作为参考(以下身高
体重
皆为,标准身高对应标准体重值)男 175cm 66.5KG 1688-3208卡路里(
卡路里消耗
值为基础代谢值与峰值)170cm 63.0KG 1615-3069卡路里 165cm 59.5KG 1542-2929卡路里 160cm 56.0KG 1468-2790卡路里 女 175cm 63KG 1457-2768...
人体每天
消耗
的
热量
应该是多少
答:
1、人体基础代谢的需要基本
热量
:女子 : 基本热量(
大卡
)=
体重
(斤) x 9 男子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 10 2、需要热量 成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的...
到底怎么计算每日所需
卡路里
答:
体重
(公斤)× 63 + 2850 = 基本
热量
(千焦耳)体重(磅)× 7 + 680 = 基本热量(千卡)31-60岁 体重(公斤)× 48 + 3500 = 基本热量(千焦耳)体重(磅)× 5 + 830 = 基本热量(千卡)60岁以上 体重(公斤)× 56 + 2050 = 基本热量(千焦耳)体重(磅)× 6 + 490 = 基本...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
不同体重的人每天消耗的热量
体重卡路里计算器
日常行为消耗热量表
卡路里消耗热量对照表
体重热量对照表
体重不同消耗卡路里一样吗
每公斤体重需要的热量表
体质能量热量表
热量消耗和热量摄入