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佛教修行内观自己的身体
修行的
智慧:
内观
就是观察
自己
内在的世界
答:
内观
课程就是要我们去看清楚
自己
的实像、以一颗平等的心出发看待世界。往后生活,保持觉知,保持平等心 保持
身体
的觉知,保持一颗平等的心。诚挚的推荐大家有时间可以了解一下这个课程,一定会受益的,课程不收取任何费用,所有费用均来自旧生捐献,附报名链接http://ng.81355.net ...
爱惜
自己的身体
,作为
修行
人更要明白的道理
答:
爱惜
自己的身体
,作为
修行
人更要明白这样的道理,因为当身体气血充溢你,早起内存,身心通畅,修行层次才能更容易上去。当我们回归身体,关注身体这个管道桥梁的时候,我们就在回归自我的路上。透过身体的觉受,我们能连接到心灵深处。五脏六腑,皮肤表里都与情志忧悲喜恐息息相关。自己因为以前在关系中脾气大...
内观的
方法上:观呼吸
答:
第三种可能的情况是,犯困。刚睡完觉起床,一打坐,好像又困的不行。你不要觉得奇怪,有些
内观
的同修,在内观课程的10天时间内,都感觉一直想睡觉。多可爱。是的,在白天静坐的时候,能让自己保持清醒的状态,而不是睡着了,这就已经是
修行
的巨大成功了。愿每位伙伴都能驾驭
自己的
心。
记我的十日
内观
经历(长文慎入)
答:
第四天下午开始教授
内观
法,由头顶开始一部分一部分观察
身体
感受,并在这个过程中保持平等心,平等心是指一颗平衡的心(a balanced mind),也就是遇到不愉悦的感受不期待它快点消失,遇到愉悦的感受也不期待它一直持续,感受是无常的,不断变化的,我们只要去观察它们就好了。 因为当想要的求而不得,不想要的又挥之不去,...
如何系统的
修行内观
?
答:
内观
内观(Vipassana)是印度最古老的
自我
观察技巧之一。在长久失传之后,两千五百多年前被释迦牟尼
佛
重新发现。「内观」的意思是如实观察如其本然的实相:透过观察
自身
来净化身心的一个过程。首先,藉由观察自然的呼吸来使心专注;接着以敏锐的觉知,开始观察身和心不断在变化的特性,体验无常、苦、以及...
止观禅修和
内观
禅修的区别?
答:
止观禅修和
内观
禅修的区别主要有以下几点:1、意思不同:内观禅修,是禅修的一种形式,指通过禅定运用智慧来观察
佛法
,也就是“止观双运”,就是让心摒除杂念,处在清净的状态下去反观
自己的
五蕴身心以及诸行无常、诸法无我、诸受苦的真谛。止观禅修是一种
佛教的修行
方式。止就是修定,让心静下来并平息...
止观禅修和
内观
禅修的区别?
答:
止观禅修和
内观
禅修的区别主要有以下几点:1、意思不同:内观禅修,是禅修的一种形式,指通过禅定运用智慧来观察
佛法
,也就是“止观双运”,就是让心摒除杂念,处在清净的状态下去反观
自己的
五蕴身心以及诸行无常、诸法无我、诸受苦的真谛。止观禅修是一种
佛教的修行
方式。止就是修定,让心静下来并平息...
关于佛门中讲“定”和“观”的关系
答:
“观”是用意识去看,去关注,去守住,去照。“观”与“看”的意义很相近,不同之处在于,观是用心、用意识,看是用眼睛。用意识守住
自己的身体
,就能把心念从外务中拉回来,从而起到“摄根”的作用。这就是“
内观
”。
佛教
的观身,先内观,再外观,再内外观,久而久之,就可以入定。入定的状态...
内观
心得
答:
佛学的理论里,人体和客观世界的接触分为四个阶段:接收信息,价值判断,形成感受(
身体
),产生情绪。
内观
是借由观察感受来消除情绪的方法。我的个人的体验可以很直接的告诉你们,这个方法是可行的。 听起来没什么大不了的,其实是一门伟大的生活艺术。举例来说,看不下书...
禅定佛的内涵什么?
答:
禅定的内涵包括以下几个方面:1. 专注:禅定要求
修行
者将注意力集中在一个对象上,例如呼吸、
身体
感受或者特定的观想对象。通过专注于一个对象,修行者可以减少杂念,提高专注力和觉知能力。2.
内观
:除了专注于对象外,禅定也鼓励修行者观察和觉察
自己
内心的活动、思维、感受和身体的感觉等。通过观察内心...
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