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健康自制零食
自制健康
美味的小
零食
答:
自制健康美味的小零食1.
蜂蜜烤吐司片
牛奶、鸡蛋、蜂蜜、吐司片,碗里打入两个鸡蛋+牛奶,搅拌均匀,放入吐司片裹上蛋液,放入烤盘170度烤15分钟,取出两面刷蜂蜜,再烤5分钟,太美味了。2.香酥鸡柳鸡胸肉切条加酱油盐腌制30分钟,先裹上一层淀粉,再裹上一层蛋液,最后寨上面包糠,放入烤盘190度烤25分钟,太香了。3....
简单
零食
做法又
健康
又好吃 单零食做法又健康又好吃的做法有哪些_百度知 ...
答:
1、蔓越莓手指麻薯
。(1)准备鸡蛋,玉米油,牛奶,白糖,蔓越莓碎,糯米粉等。(2)一个鸡蛋打入碗中,加25克玉米油,135克牛奶,搅拌均匀。(3)再加入15克白糖,适量的蔓越莓碎,糯米粉170克,搅拌均匀,没有干粉。(4)装入裱花袋中,挤成自己喜欢的形状,放入烤盘,预热至170度,烘烤15分钟即可。特别...
自己做
几种
健康零食
,再也不用买垃圾食品了
答:
自己做零食卫生又健康,不用到外面买一大堆垃圾食品了!
第1种:自制红薯干
:原材料:【主料】:红薯500克 【调料】:植物油6克 制作步骤:1、红薯去皮洗净。2、红薯切成7毫米左右见方的条。3、将红薯条清洗一遍。4、红薯条用厨房吸油纸吸干多余水分。5、红薯条刷上均匀刷上植物油,一点点就可以。6...
如何做出颜值又高又有营养的小
零食
呢?有推荐的吗?
答:
现在市面上有各种各样的
零食
,无一不在迎合着孩子的口味,因此不少孩子经常出入各种小卖部,不少零食没有营养不说,有的连食品安全都无法得到保障;经常吃还会影响孩子的身体
健康
。 下面推荐五款在家
自制
小零食,健康美味,营养又解馋,助力孩子长高个,有时间的朋友们快做给家里的宝贝解馋吧~ 一、奶香蛋挞 所需食材:...
宅在家总想吃
零食
,那怎样自己动手做
健康
的零食?
答:
第一,
自制地瓜干:1.红薯去皮洗净
。2.将红薯切成7毫米见方的条状。3.红薯条再洗一遍。4.红薯条用厨房吸油纸吸收多余水分。5.地瓜条均匀刷上植物油,就一点点。6.将空气炸锅调到180,预热5分钟,然后取出篮子,放入红薯条。7.将空气油炸锅调整到180度10分钟。8.取出篮子,摇匀。9.再次调至160度...
怎么
自制
好吃又
健康
的
零食
自制好吃又健康的零食做法
答:
自制
好吃又
健康
的
零食
做法 1、奶香蛋挞。所需食材:蛋挞皮、白砂糖、驼奶、淡奶油、鸡蛋、炼乳。先将从冰箱取出的蛋挞皮解冻,一个鸡蛋打入碗里再放入白糖并搅拌均匀;放入适量的驼奶,淡奶油、炼乳,搅拌均匀,过筛2遍;解冻后的蛋挞皮依次放入烤盘中,倒入搅拌好的蛋挞液,倒七分满就好;烤箱上下火...
如何
自制健康
美味的
零食
?
答:
自制健康
美味的零食不仅可以满足您的口腹之欲,还能避免过多的添加剂和防腐剂。以下为您提供几种简单易做的
健康零食
食谱:1. 坚果与干果混合 材料:杏仁、核桃、腰果、蔓越莓干、红枣等。
制作
方法:将所有的坚果放在平底锅上,小火翻炒至微微金黄,放凉。将坚果和干果混合均匀,放入密封罐中保存。 功效...
自制健康
美味的小
零食
答:
1.
蜂蜜烤吐司片
将切片面包浸泡在牛奶和鸡蛋的混合液中,裹上一层蛋液后,放入预热至170度的烤箱中烤15分钟。之后取出,两面刷上蜂蜜,再次放入烤箱烤5分钟,即可制作出美味诱人的蜂蜜烤吐司片。2. 香酥鸡柳 先将鸡胸肉切成条状,用酱油和盐腌制30分钟。然后依次裹上淀粉、蛋液和面包糠,放入预热至...
非油炸
自制
宝宝
健康
小
零食
哄娃必备
答:
非油炸,
自制
宝宝
健康
小
零食
一、土豆虾球 1.土豆、虾仁、鸡蛋、芝士碎、淀粉、面包糠。2.土豆蒸熟控干水分加盐压成泥,3.取适量压扁,放入芝士和虾仁露出虾尾包裹起来。4.裹上蛋液、淀粉、面包糠放入烤箱180度20分钟 5.沾上番茄酱,太好吃了。二、焦糖烤红薯 1.红薯去皮切厚片,2.碗中打入2个...
健康
的
零食
有哪些
答:
回答:1、杏仁:在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质。 2、杏仁干:充满了维生素A,为你带来
健康
的肌肤、眼睛和骨骼。 3、香脆果粒酸奶麦片:富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素。 4、麦片制成的小饼干:碳水化合物独有甜甜的味道,可补充能量。 5、麦片制成的麻花卷:美味,以
零食
的吃法来增加纤维素...
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