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健脾养胃粥的100种做法图片
巨好喝!
健脾养胃的
小米
粥
要这样做!
答:
一、小米南瓜
粥
:操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。二、苹果小米粥:操作方法:苹果,小米,红枣,枸杞,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水,煮20分钟左右,加入枸杞煮至浓稠,盛出淋入核桃油即可。三...
健脾养胃粥
是怎么做的?
答:
1,清水煮沸,放入菠菜焯水 2,焯水后捞出切段 3,小米加水浸泡30分钟 4,加入清水,倒入小米 5,大火煮沸转小火煮20分钟 6,出锅前,倒入菠菜,加盐、香油 7,大火煮沸
健脾养胃粥
能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。健脾养胃粥它非常容易消化乃天下第一补品...
健脾养胃粥的100种做法
答:
1.备好食材:菠菜、小米。2.菠菜洗净,切去根部,入开水锅里焯烫,去除草酸和涩味。3.捞出切小段。4.小米洗净加水,大火烧开。5.下入菠菜继续中小火熬煮。6 . 粥黏稠后加入盐搅匀。7.滴入香油拌匀即可关火。8.黏稠可口,虽清淡却能挑起食欲。9.成品图。
养胃粥
怎么做?
答:
(2)白扁豆
粥
:炒白扁豆60克(或鲜扁豆120克)、粳米
100
克、红糖适量。先将白扁豆用温水浸泡一宿,再与粳米、红糖同煮为粥。功效:可供秋季早晚餐食用,每日2~3次温服。
健脾养胃
,清暑止泻。适用于脾胃虚弱、食少呕逆。(3)大枣桂莲粥:大枣15克、桂圆肉、莲子(去芯)各15克,冰糖适量,粳米100克。...
健脾养胃粥的做法
大全
答:
1、大枣莲子
粥
(1)用料大枣20枚,莲子15克,大米
100
克,水适量。(2)将大枣、莲子、大米洗净后加入适量清水,旺火煮沸。(3)改用小火熬煮成粥,即可食用。2、薏米山药粥 (1)用料:薏米10克,山药10克,大米100克,水适量。(2)将薏米、山药、大米洗净后加入适量清水,旺火煮沸。(3)改...
养胃粥的
家常
做法
大全
答:
1.粳米莲子
粥
材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法
:1、莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2、三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。功效:
养胃健脾
,还可防治缺铁性贫血。2.牛奶麦皮粥 材料:牛奶400ml、麦皮
100
克、白糖100克、...
营养
粥
有哪些
做法
?
答:
养胃粥的做法
步骤1 黑豆提前泡1小时以上。步骤2 南瓜一块儿去皮。步骤3 切成小方块儿。步骤4 糯米,大米,小米,花生米一起投洗干净。步骤5 泡好的黑豆装入电饭煲。步骤6 洗好的米和南瓜放进去。步骤7 加入足量水,喜欢稠的少放水,喜欢稀一点的多放。步骤8 装入电饭煲。步骤9 开启煮粥功能,只...
养胃粥的做法
大全,养胃粥有哪些,养胃粥的
答:
1、 莲子
粥
莲子30克,大米
100
克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。2、 银耳红枣粥 银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。3、莼菜羹 蒓菜250克,冬笋25克,香菇20克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;...
养胃的
小米
粥
怎么熬
答:
鸡蛋萝卜小米
养胃粥的做法
食材:小米
100
克,鸡蛋1个,胡萝卜20克,盐3克,香油少许,胡椒粉少许,葱花少许。做法:1.小米洗净;胡萝卜洗净后切丁;鸡蛋煮熟后切碎。2.加清水将小米、胡萝卜煮至八成熟。3.下入鸡蛋煮至米粒开花,加盐、香油、胡椒粉,撒葱花即可。食材的功效 1.小米:具有
健脾
和胃、...
100种
简单
粥做法图
答:
下面以胡萝卜
粥
为例,介绍具体
做法
供参考,首先准备材料:胡萝卜1根、大米50克、水适量。1、胡萝卜清洗干净,然后去皮,切成丁备用。2、大米放到大碗中,然后倒入适量的清水,淘洗干净。3、把处理好的大米和胡萝卜丁放到锅中,倒入适量的不,大火煮开,转中火熬煮30分钟。4、30分钟后,盛出即可享用...
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