从中医角度结合健身讲如何科学减肥答:经常可以见到帖子里很多人讨论自己的体质适合吃什么补药,什么四物汤,理中丸,益气丸,地黄丸,参苓白术散,等等常见补药。这些补药看似平和,短期吃下去也可能看不出什么副作用,但是可以很负责的说,即使是补药,中成药,在没有专业医师仔细辩证的情况下乱吃,常吃,都等于慢性自杀。 甚至还有一些妹子用茯苓,泽泻,白术,薏仁...
男人该吃什么补品答:明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。” 胡桃性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:“胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿...