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军训完没瘦反而胖了
军训过后
为什么会长胖
答:
我记得我
军训后
也会发胖,在军训时吃很多很多饭菜(不想吃的东西也会很美味),因为运动量太大需补充能量嘛。但
结束军训没
能及时调整过来,吃东西也
不
自觉多了但又没有运动,然后就
胖了
。不过不用半年又瘦下来跟以前差不多,可能还多一两斤吧。
为什么越
军训
越
胖
答:
其实胖起来的一部分就属于积极脂肪,稍加注意他就会慢慢减少的,不要担心啦
。
没关系的
,军训完了之后你就会瘦下来的。我们军训的时候也是这样,个个都变得很能吃也都会变胖一点,训完之后也就都慢慢恢复了。你不要太担心,实在不放心的话,你
可以试试做点有氧运动加快多余脂肪消耗的
。
军训
回来为什么会胖
答:
我
军训
回来也
胖了
。但我是因为累所以吃的多。你吃那么少
还胖
?
不
会吧~~
不
知道什么时候开始,以前很瘦,脸也很帅,去了
军训
15天回来后,去学校就知...
答:
可以了,兄弟,
说明你的生活节奏让军训给搞正常了
,健康了啊,这是好事,你应该高兴才是
军训完
之后就
胖了
一起来,怎么办?大家有什么好的减肥方法吗?见效快的那...
答:
它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、
不
可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。
军训
回来
胖了
四斤这是什么原因?还会
瘦
吗
答:
一般
军训
回来都会瘦,4斤没什么,多运动多少斤都能瘦下来
军训
为什么把人训
胖了
?
答:
你知道的,呃,脂肪是很轻的物质,而当它转变为肌肉时,就会增重 也有可能是过劳胖,就是你很累但是
还胖
。青春期
瘦
下来
不
容易啊,呜呜呜呜同感!
求助!
军训
回来一下
胖了
10斤,怎么办!?
答:
慢慢来。。。黄瓜苹果也要适量
来算算我们为什么
军训瘦不
下来。
答:
一个6块1的西瓜,重1.682kg,计算出来就是421大卡。421大卡啊姐妹们,这个热量是比一餐正常的饭
还
高的。切记切记~如果实在想吃西瓜忍忍,少吃一餐饭吧。但这是
不
健康的,因为西瓜性寒,吃多了体内寒气过重,严重了甚至会导致女生经期紊乱,再次切记!!2、饮料这
军训
这么热,小卖部的饮料销量大增...
大学
军训
会
瘦
吗
答:
很多人
军训
时
没瘦
下来或者身材反弹了,原因有的就是因为没有控制好饮食。大多数人平时的运动量远远没有军训时那么多,因此当天训练
结束
时就会觉得非常的饿,于是不少人往往就在不自觉中吃了太多,摄入了过高的热量。所以军训时要想瘦还要控制饮食,一天三餐保证正常进食,不要吃太多。当然也不要不吃或者...
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