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冬天炖菜食谱大全
冬天炖菜食谱大全
答:
冬季吃炖菜最合胃口,热乎乎的暖身暖胃,分享8种家常炖菜的做法,每天一道,一周不重样,冬季经常吃,浑身都舒坦!
【排骨炖豆角】
;食材:排骨,东北油豆角,生姜,料酒,生抽,老抽,蚝油,食用油,做法:1、排骨剁成小块,冲洗到没有血水为止,冷水上锅,加姜片,料酒一起焯水。2、锅中淋...
养生炖品
食谱大全
_养生保健的基本原则
答:
养生炖品食谱一、
银耳莲子羹
材料:银耳50克,莲子10粒,百合15片,枣子5颗,枸杞8粒,冰糖100克 做法:1、银耳用开水盖锅泡,这样银耳才软,泡5个小时,洗净撕碎。 2、加水要根据银耳的多少加水,尽量不要在中途加水。 3、加入莲子、百合、一起炖2个小时,看到汤敛稠的时候就加枣子、冰糖,把冰糖熬化即可。 养生炖...
立冬一过喝汤养胃,哪些汤最适合
冬天
喝?
答:
三、莲子百合汤
在冬天,减肥群众们爱喝莲子百合汤,用瘦肉、莲子、百合以及蜜枣熬成的汤,非常滋润哦!莲子是很好的滋养食物,无养神安宁,降血压的功效。百合能补外益气,温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤,既滋补外气、健肺养颜、养神平压,而且味道也相当可口呢。四、
白萝卜排骨汤
白萝卜排骨...
食堂
炖菜食谱
36款
答:
烤栗子肉、土豆炖肉、土豆粉炖肉、海带炖肉、芹菜炖肉
、泡椒腊肉、烤腊肉、南方炸丸子、桂圆丸子、烤丸子、果汁丸子、糖醋丸子、四喜丸子、红烧丸子、珍珠丸子、酸汤丸子、大白菜粉丝丸子、冬瓜丸子。大头菜肉丝、双冬肉丝、炒肝、炒肉片、软肉片、炒肉片、水煮肉片、糖醋肉片、香辣肉片、香菇、鱼香肉片、火锅...
冬季
适宜的
菜谱
答:
适合冬天吃的菜谱有板栗焖鸡翅等
。食材:鸡翅中、板栗、干辣椒、八角、姜、小葱;黄豆酱、料酒、生抽、盐、冰糖适量。1、鸡翅斜着改两刀,方便入味;板栗差不多煮熟后,剥皮备用;丝瓜去皮切滚刀块,其他少量的小葱、姜、小米椒切丝。2、鸡翅放入碗中,加入3勺料酒,2勺生抽,少量的底盐抓匀腌制10分钟...
冬季
有哪些养生
食谱
如题 谢谢了
答:
而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。
冬季
饮食适宜食物: 1、主食及豆类的选择: 大麦、小麦、糯米、粳米、黑米、燕麦、粟米、薏米、玉米、黑豆、红薯、赤小豆、大豆及其制品等。 2、肉蛋奶的选择:牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、肝脏、禽畜血、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼、虾、...
原神
炖菜
怎么做?
答:
老抽、料酒和盐,开始炒,炒香后,在锅中加入水、干辣椒和十三香。3.待水煮开后,加入白菜梗和豆腐。4.待白菜梗沉入水中后,加入白菜叶。5.待食材都煮熟后,停火。砂锅
炖菜
,不仅省时而且省力,真的是懒人必备的
食谱
之一呢!在寒冷的
冬天
里,吸溜吸溜,一不留神就能把整锅炖菜全部吃光!
适合
冬天
的幼儿园
食谱
答:
幼儿园
冬季食谱大全
蚝油牛肉汤1:1. 牛肉除去筋,切成小角块,放入蚝油、鸡蛋、水淀粉、1克精盐、料酒、白糖腌渍2小时;2. 土豆洗净,去皮,切成小角块;3. 锅中放植物油,烧四成热,放入牛肉块炸熟,捞出沥净油;4. 炒锅放在火上,倒入25克植物油烧热,放入土豆略炒片刻;5. 倒入鸡汤,放入...
炖锅
食谱大全
及做法
答:
炖锅
食谱
地锅鸡的食谱,主料:中筋面粉200克、盐2克、鸡1只、土豆3个、胡萝卜1个、葱姜蒜适量,辅料:八角、桂皮、花椒、干辣椒、豆瓣酱、料酒、生抽、蚝油、葱花。制作步骤。先来做面饼,200克中筋面粉。2克盐,,盐可以提高面粉的筋性,接着用100克凉水和面。2、筷子搅拌成絮状后上手揉面,先...
冬季
养胃吃什么好 七款
食谱
养胃护肝补肾
答:
专家表示,板栗既是果又是菜。用板栗熬粥、
炖菜
、做馅,做出了粳米栗子粥、栗馅豆包 、黄花煲栗子等美味。
冬季
食用板栗,可以养胃健脾、壮腰补肾、活血。尤其是粳米栗子粥,不论大人孩子,冬季常喝可以健脾胃、增食欲、强筋骨。而且板栗在路上很容易买到。黄豆 黄豆含的蛋白质高达40%,还含有较多的矿...
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