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冬瓜排骨汤的功效与营养
冬瓜排骨汤
怎么做
视频时间 00:57
冬瓜
煲什么汤清热解毒
答:
第一道:冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。
冬瓜有清热、化痰和健胃的功效
。此汤最适于夏日食用,
有消暑、消肿、利尿、降火气
等功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。 原料:排骨、冬瓜、枸杞、瑶柱适量。 做法:锅烧开水排骨...
冬瓜排骨汤的
做法家常
答:
排骨冬瓜汤的
做法:1、冬瓜切成寸块、姜切片,排骨烫去血水备用。2、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,煮至熟。3、撒上香菜置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时。4、加入盐调味,再炖约10分钟关火即可。
排骨冬瓜汤
怎么做
排骨汤冬瓜有什么功效
答:
2 排骨冬瓜汤有什么功效
清热解毒
冬瓜性凉、味甘淡,含有维生素C、维生素A、维生素B1、膳食纤维、钾、钙、镁、铁等营养物质,能促进新陈代谢,有清热、利水的功效,其中所含的膳食纤维能推动肠胃蠕动,可以促进食物消化,排骨冬瓜汤营养丰富,还能清热、消暑,适合炎热夏季食用。利水消肿 冬瓜...
冬瓜排骨汤的功效
孕妇可以喝冬瓜排骨汤吗
答:
骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。因此排骨有很高的
营养
价值,且具有滋阴壮阳、益精补血
的功效
。所以用冬瓜和排骨一起熬成汤是不错的选择,具有清热去火、滋阴壮阳、益精补血等 孕妇也可以喝
冬瓜排骨汤
冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强,就算是孕妇也不必特别忌口。
冬瓜排骨汤有什么营养
价值
答:
1、
排骨
:猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。2、
冬瓜
:冬瓜是
营养
价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素,特别是维生素c的。二、营养成分 1、热量:...
冬瓜排骨汤的功效与
作用禁忌
答:
冬瓜排骨汤的功效与
作用禁忌1 冬瓜排骨汤的功效作用 【冬瓜】 1.减肥降脂:冬瓜中含有很多的膳食纤维,膳食纤维可以改善血糖的质量、
冬瓜的营养
物质可以降低身体里的胆固,可以起到降血脂的功效,冬瓜也可以防止动脉硬化。冬瓜中含有丙醇二酸,可以有效地控制体内糖类,将糖类转化为脂肪,可以有效的防止脂肪堆积,从而降低高...
冬瓜排骨汤
是消肿的吗
答:
5头出锅加入盐,鲜子肉调味,2--3分钟后出锅即可。
营养
价值:1. 利尿消肿
冬瓜
含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于...
排骨
炖
冬瓜
能放枸杞
汤有什么功效
答:
中医认为:
冬瓜
味甘,能够润肺生津,与脂肪含量较低的
排骨
同煨,荤素搭配,
营养
均衡。冬瓜解腻去油,排骨酥香,汤汁鲜美爽口,适合各类人群,尤其是减肥健美人群食用。【制作方法】材料:冬瓜、排骨、红萝卜、党参、枸杞、陈皮、盐少许 1、红萝卜、冬瓜清洗干净,切成均匀的大块。2、排骨切块,凉水下锅,加...
冬瓜
香菇排骨汤怎么做好吃 冬瓜香菇
排骨汤的功效
答:
2 冬瓜香菇
排骨汤的功效
冬瓜盅粗纤维丰富,可以促进肠道蠕动的速度,将肠道里堆积的垃圾及时的排出体外,从而很好的预防很多癌症。香菇可以降低人的血脂、血压。并且还能延缓人衰老的速度。
营养
物质也是极其丰富的。排骨中的钙物质很丰富,可以促进骨骼的生长,这道
冬瓜排骨汤
可以起到很好的润肺定喘、...
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