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冬瓜祛湿汤
5款
冬瓜
食疗方消暑
祛湿
答:
1、
冬瓜
草鱼汤:冬瓜500克,草鱼(以鱼尾为好)250克。先将草鱼去肠肚,洗净,油煎至金黄色,再与冬瓜一起,加入适量清水,炖约3~4个小时,最后放少许盐调味。这是民间头痛眼花的验方。2、冬瓜荷叶炖水鸭:冬瓜200克,嫩荷叶3小块,薏苡仁、赤小豆各25克,水鸭肉250克。水鸭肉洗净,切成中块;冬...
冬瓜
薏米
祛湿汤
的做法
答:
步骤:1、排骨洗净,加清水泡去血水或下锅焯水。2、
冬瓜
去籽留皮,洗净切块。3、薏米洗净。4、锅中加入足量清水,放入排骨,冬瓜和薏米。5、加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转小火再煲30分钟左右。6、下汽后,拿掉气阀开盖,调入盐和鸡精,盛入碗中即可享用。
去湿美白
冬瓜汤
怎么做?
答:
在我工作城市的春夏季,气候非常潮湿难耐,因此我经常会自己购买食材做一道
祛湿
美白
冬瓜汤
,这道菜老少皆宜,祛湿美白效果也很显著。 祛湿美白冬瓜汤的用料和做法如下: 用料: 冬瓜400克、芡实10克、云苓5克、薏米10克、莲子10克、淮山15克、猪展肉1个 制作步骤: 第一步:冬瓜去皮切块。 第二步:把芡实、云苓、薏米...
冬瓜祛湿汤
的做法
答:
冬瓜祛湿汤
的做法十分简单。首先将冬瓜去皮、去籽,切成块。然后将荷叶洗净,茯苓和绿豆洗净泡水。将所有材料放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸后转小火慢炖1-2个小时,直到冬瓜烂透、汤汁呈白色时即可关火。最后加入适量的盐调味即可食用。冬瓜祛湿汤是一道非常适合夏天和湿气天气的饮品,具有清热解暑...
冬瓜祛湿汤
的做法大全 祛湿冬瓜汤怎么做
答:
冬瓜
、猪排骨、薏米(用小点点就行,不要太多哦)、盐、姜、葱。做法 1、排骨洗净,入沸水中焯2分钟去血水,捞出冲凉水沥干;薏米用清水浸泡15分钟。2、冬瓜不要去皮,洗干净,连片一起切块;姜切成2片。3、排骨放进煲汤锅,一次性注入足量水,大火烧开后,去浮沫、下料酒、姜片改小火煮。4、...
冬瓜祛湿汤
怎么做
答:
1、不去皮的
冬瓜
切大块、猪骨和姜。2、汤锅加水 ,猪骨及薏米置入,中火熬大概45分钟。3、猪骨及薏米再锅内熬制45分钟后,加入玉米胡萝卜白菜干蜜枣姜片,继续熬制15分钟。4、加入玉米胡萝卜白菜干蜜枣姜片,继续熬制15分钟后,倒入已经切大块的冬瓜,再继续熬制30分钟。5、煲汤时间到,关火,食盐...
冬瓜
薏米排骨汤,健脾
祛湿
,清热解毒
答:
冬瓜
润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜;薏米有健脾去湿、清热解毒等功效。冬瓜 薏米来煮汤是不错的选择,再加上陈皮的香,汤甜清香! 材料:排骨250克,冬瓜500克,薏米50克,陈皮一片,姜3片,盐适量 1.薏米提前泡发2小时,洗净下砂锅,煮十分钟,关火焖10分钟,这样薏米会煮得透一点,比较合适喜欢吃软一点薏米的...
夏季清热解毒
祛湿汤
答:
2017夏季清热解毒
祛湿汤
在这炎炎的夏日,我们最需要的就是喝一碗美味的清热祛湿汤,那么我们在日常生活中如何来烹制这些清热祛湿汤呢?清热祛湿汤有哪些呢?一起来学习学习吧!一、
冬瓜汤
材料:冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油.做法:冬瓜洗净切片备用。 姜米和葱花入冷水烧开,放入冬瓜片;大火烧开,转小...
清热
祛湿
的
冬瓜
薏米骨头汤,如何做?
答:
1、薏米先用温水浸泡半小时以上,再淘洗干净控水备用 2、排骨洗净,冷水入锅,大火烧开,撇去浮沫后捞出,再冲洗干净 3、将焯过水的排骨放入砂锅中,加入足量的矿泉水,料酒,大火煮开 4、再放入姜片,葱节,薏米转小火煲1个小时左右 5、煲排骨的时间,将
冬瓜
去皮去瓤,洗净切小块备用。其实青...
冬瓜
三豆汤怎么做,清热
祛湿
,汤汁鲜美呢?
答:
冬瓜
三豆汤怎么做,清热
祛湿
,汤汁鲜美呢?冬瓜是夏季消暑解渴的最佳选择,吃冬瓜不但可以去湿气消暑消滞,同时没有人体脂肪,热量少,有利于减肥瘦身,称得上夏天第一瓜。配搭白扁豆、赤小豆、黑豆在一起熬汤喝,能去湿气、健脾又解暑,在没胃口的夏天喝上一碗,好吃又益身体,真心实意推荐大家要常饮。
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