上午养肝好还是下午好答:这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,...
【灵芝】每天认识一味中药答:性味:性平、味甘、归心、肺、肝、肾经。 优质灵芝怎么选:没有蒸洗过:流失少,功效好,自然色泽,有一层孢子粉。蒸洗过:流失多,功效差,有光泽,发亮,没有杂质。 灵芝怎么吃:煮水法:材料:灵芝20-30g。做法:灵芝洗净,放入锅中,加入适量水,大火煮开,小火慢炖30分钟,可反复煮2次以上。 泡水法:材料:灵芝片或粉...