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减肥期都能吃些什么蔬菜水果
减肥
当中的人
吃什么蔬菜
和
水果
合适呢?
视频时间 00:31
减肥期间吃什么水果
和
蔬菜
合适呢?
视频时间 00:31
请教一下,
减肥
的时候适合
吃什么蔬菜水果
答:
水果可以吃苹果和菠萝 蔬菜要吃新鲜的多多清洗像黄瓜 竹笋 茄子
如果只是微胖晚上不能吃饭摇一小会呼啦圈一星期肯定有效。希望楼主早日减肥成功努力吧 少吃主食多吃粗粮 加油
减肥期间
应
吃什么蔬菜
和
水果
最好
答:
吃西瓜和黄瓜啊
要是想减肥就这样--首先早餐一定要吃好 第一。中午吃饭的时候呢,首先喝一杯水,然后要细嚼慢咽,吃的越慢就越容易饱,第二。晚饭的时候,不要吃饭,要吃黄瓜,如果感觉黄瓜不饱的话,可以先吃全麦面包,不过也要细嚼慢咽,8点以后绝对不要进食 如果饭后的几个小时饿的话就喝水...
减肥吃什么
好,
蔬菜
,
水果
?
答:
苹果、奇异果(猕猴桃)、梅子、香蕉、枇杷、葡萄柚、柠檬、菠萝、番木瓜
、这些说过虽然可以起到减肥的作用,但是不能当主食、要合理的用餐和运动、
减肥
的时候多
吃什么
样的
蔬菜
和
水果
答:
苹果可以排除体内毒素,胡萝卜补充维c,
黄瓜
,西蓝花,玉米,白菜等
减肥吃什么蔬菜
视频时间 00:50
哪些蔬菜水果
有助于
减肥
视频时间 00:18
如果要
减肥吃什么蔬菜
和
水果
最好
答:
减肥
不光是
吃蔬菜
和水果,主食不能少的,只是要节制饮食。多
吃青菜水果
,少吃油腻食品,适量运动, 苹果和香蕉
都可以
选用。
减肥可以吃什么水果蔬菜减肥可以吃哪些水果蔬菜
答:
1、可以吃一些热量比较低的水果蔬菜,
比如黄瓜
,还有樱桃,樱桃具有很好的去皱美白功效。2、而且它的热量非常的低,对于减肥有很好的帮助,黄瓜能够很好的促进肠道的蠕动,使体内的废物快速地排出体外,而且吃黄瓜的时候一定不要去皮,黄瓜皮里面的苦味素对于减肥有很好的帮助。
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