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减肥果汁的做法大全
什么果汁喝了可以减肥?喝什么
果汁减肥
最快?
答:
那么,什么果汁喝了可以减肥呢?
1、彩椒酸奶果汁材料
:彩椒(红)100克、脱脂酸奶100毫升;做法:1.彩椒洗净,去蒂、子,切成小丁。2.将彩椒丁与酸奶一起放入果汁机中,加入适量饮用水搅匀即可。功效:彩椒富含辣椒红素,这是类胡萝卜素的一种,具有很好的抗氧化功效,能够加速脂肪的新陈代谢,促进能量...
别再吃
减肥
药了,这8款瘦身
果汁
,坚持喝下去照样可以瘦
答:
1.洗净的芹菜切段,洗好去皮的胡萝卜切条,改切成粒。2.柑橘去皮,掰成瓣,去掉橘子络,备用
。3.取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入芹菜、胡萝卜、柑橘。加入适量矿泉水。4.盖上盖,选择“榨汁”功能,开始榨取蔬果汁。5.揭开盖,把榨好的蔬果汁倒入杯中即可饮用。原料:柚子100克,橘子90克 做法...
如何自制
减肥果蔬汁
?排毒减肥喝什么果蔬汁好?
答:
做法:选用半个菠萝,先用盐水浸泡10分钟后切成小块
,胡萝卜1根洗净后切块,老姜3-5片一起放入榨汁机,加入250-300ml温水榨汁饮用。作用:菠萝能增加肠胃运动又能促进体内新陈代谢,搭配维生素丰富的胡萝卜,再加入少许老姜,辣素能促进身体血液循环和脂肪代谢,是减肥的利器。如果喜欢喝热饮的可以将果汁...
减肥果蔬汁
该怎么做?果蔬汁该怎么喝能减肥?
答:
1、减肥果蔬汁该怎么做1、黄瓜苹果柠檬汁材料:小黄瓜4条,苹果半个,柠檬汁10ML,冰糖适量
。做法:1.苹果洗净去皮,对半切开,再切小块。2.小黄瓜洗净,切小段,放入果汁机中加入苹果块,柠檬汁打匀成汁倒入杯中。3.杯中加入适量冰糖调匀即可饮用。功效:小黄瓜含有丰富的水分和维生素C,有消暑解渴...
排毒又瘦身的
果汁
有哪些?
答:
1、排毒又减肥的果汁
1.胡萝卜苹果汁
材料:4个胡萝卜、2个大的苹果做法:胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。
苹果洗净,先将胡萝卜榨汁
,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。功效:这款果汁营养价值高,果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等营养成分,瘦身减脂同时还能排毒美容...
果蔬汁食谱
大全
,
果蔬汁减肥
排毒瘦身饮
答:
1、苹
果汁
排毒润肤材料:苹果300克;
做法
:1.苹果洗净,去皮、去核,切小块;2.将苹果块放入
果汁
机中,加入适量饮用水,搅打均匀即可。功效:苹果富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,增强饱腹感,防止便秘、帮助
减肥
,并能排出体内多余的胆固醇,预防慢性病;苹果中丰富的维生素,能滋养肌肤,使皮肤红润有...
减肥果汁的做法大全
答:
一、番茄凤梨汁 材料: 番茄2只,凤梨Z片,糖1大匙,水200毫升。
做法
:1、将蕃茄洗净、切成块状备用;2、把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中,倒入糖、水搅拌,榨取果汁;3、用筛网过滤至瓶中,倒入杯中便可食用。功效: 此款自制
减肥果汁
具有抑制牙齿出血、美容养颜之功效。番茄中含有维生素A、Bl、...
喝什么
果汁减肥
最快
答:
做法
:取水蜜桃2个,橙子7个,奶油,蜂蜜,冰块各适量。将水蜜桃洗净,去皮去核,切成小块,橙子去皮,去籽,切小块,将水蜜桃块,橙子块,奶油和碎冰一起放入榨汁机中榨出
果汁
,加适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。柑橘卷心菜汁 卷心菜含有大量的维生素及各种矿物质,可增进食欲,促进消化,预防便秘,柑橘有美容...
如何自制
果汁减肥
7款可以
减肥的果汁
答:
做法
:首先将清洗干净的草莓切成两半。在长桶杯力放上五片新鲜的罗勒叶,顺便在加上两块冰块。同时将鲜榨的柠檬汁加入杯中,最后在加入苏打水和草莓,将做好的
果汁
放入冰箱冷藏两个时辰就可以饮用了。4、抗氧化剂最多 原料:鲜榨黄瓜汁、鲜榨柠檬汁、蔓越莓汁。做法:新鲜黄瓜去皮切成5厘米左右的方块...
百香果怎么喝
减肥
,这四种喝法让你瘦成一道闪电
答:
做法
: 首先准备芦荟果肉200克,百香果的汁液50毫升,加上鲜牛奶50毫升,酸奶50毫升,和100毫升的温白开,直接把所有的材料都倒入
果汁
机中,然后按瞬间按钮,搅拌10次就完成了。百香果怎么喝
减肥
,搭配芦荟的效果十分显著,因为芦荟本身就有着美白的强大功效,并且瘦身的的效果也是很显著的,搭配上百香...
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