年轻人养生之道小窍门100条答:88.如何具有大智慧,没有博大的胸怀,哪来的大智慧。 89. 每天一两麦片粥,预防糖尿病。 90.情志跟疾病的相关性是很密切的,有些疾病就是因情志而起,你用药物治疗,治来治去都不好,对于这类疾病,解铃还需系铃人。五志能够致病,五志亦能解病。 91.养生有一条很重要,就是不能怕死。怕死者阳气不足,阳气...
五一小贴士,乔乔与你分享:身体调养小技巧!答:跟大家分享两个方法。 一个,就是要早睡早起。 节日期间,一般亲朋好友聚会聊天大多都睡得比较晚,精神和体力都属于超负荷运转,必定会感到疲乏。这样不仅影响 健康 也会影响节后的工作生活。 建议大家在小长假的最后两天,首先要早睡早起,不要睡得太晚,还要早起一点 ,这样能够更快速的恢复体力和精力,让我们的小长假...