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卡在92斤瘦不下来怎么办
...每天吃得也很少,天天做运动,可还是
瘦不下来
答:
不要太瘦了瘦了咪咪也就没了
减肥
瘦不下来怎么办
?
答:
减肥光靠运动是没用的,
只会让你越吃越多而且容易反弹.适当的运动加上节食才是比较可行的.没有胖人吃的少的
,虽然个人体质不同.但是,身体结构大家都一样,有人说喝凉水也会发胖那是不可能的.你让他天天喝凉水不吃别的,
怎么
都
瘦不下来
。。这是为什么?
视频时间 00:35
我怎么才能减肥成功啊!什么办法都试啦,就是减
不下来
,
怎么办
!大家帮帮忙...
答:
通常一星期下来可瘦3-4公斤,
如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的
,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
怎么
正确的锻炼身体并有效的减肥?
答:
最适合减肥 / 减脂的运动,
就是长时间的有氧运动:慢跑,快走,跳绳等和短期中高强度的减脂运动:HIIT,减肥操等
。通过这些运动和控制低脂高蛋白的饮食,才是减掉身上肥肉的正确方法。2、运动决定你瘦不瘦、拉伸决定你美不美 人从不运动的状态进入运动状态的头一个月,会觉得自己身上的肉变硬了,人...
胖丫
怎么瘦
的
答:
一个办法:严格膳食干预(在医生的指导
下
)。详细经过 2岁零10个月的山西运城女孩胖丫体重竟达
92斤
,且不可控制地持续增加。极重度肥胖对胖丫的健康构成了严重威胁,完全打乱了一个孩子正常的生长发育轨迹。为了查出她的肥胖原因,当地医院对她进行了全面、详细的体检。却没有发现明显的病变。上海交通大学...
关于节食减肥
答:
节食就要狠点..推荐你试试 过午不食 然后顺便把 饮料跟零食戒掉 早上起床后一大杯水 每顿饭前 也喝一大杯水 水果的糖份很高的.能不吃就不吃 非要吃的话 要注意时间. 我觉得你 减
不下来
是因为你的基数很小 再就是 不能饿了就吃.要控制时间 如果坚持不了过午不食 那就改成下午3点之后不...
我好想长肥啊‘我160的身高才
92斤
’我以前是102斤生了孩子瘦了现在好想...
答:
你没有胃口可以吃一点增进食欲的东西,比如山楂乌梅之类的,做做运动食欲自然就好了,吃一点蜂胶对食欲和睡眠都很好,就算吃
不下
饭在正餐时间也应该吃一点东西,多补充蛋白质,产后喝羊奶对身体好还可以长肉,多炖点补汤,饭后来一碗,饭后喝汤是长肉的,像是乌鸡汤还可以补气血呢,产后多吃猪蹄这些补充...
帮我定个减肥计划
答:
也是我变
瘦
皮肤变好的方法,做法是每天吃2到3根苦瓜,生吃就可以,吃的第四天的时候就很有效果,身体感觉轻松多了,而且脸上的痘痘越来越少了,我每天都在吃,所以一直保持在90到
92斤
左右,而且听说苦瓜能治疗好多种疾病,有一些减肥药就是提取苦瓜的精华制成的,唯一的缺点就是不太好吃,...
怎么
才能
瘦下来
呀?
视频时间 00:33
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