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古典舞踏步翻身动作要领
怎样练好
古典舞
中的
踏步翻身
?
答:
1:踏步脚的位置要准,重心始终在双脚上,在动作过程中,双脚不可前,后,左,右移动..2:在翻身的过程中
,腰部经过4个方向时,应固定在同一个高度上,特别注意
做2个旁腰要做到位并且要收腹不能塌腰
..3:
经过后板腰的时候,要顶胯,敞胸并保持屈膝
..4:双臂随身体动作时,在垂直面上划1个立圆.. 整个...
古典舞
技巧
答:
端腿翻身:方法和要领与掖腿翻身相同,动作腿变为端腿姿态
。斜探海翻身:
踏步翻身
完成1/2时,形成斜探海舞姿。
掀身探海翻身
:以旁点步、托按掌的准备姿态,动作腿抬至旁180度,手臂打开双山膀,向后环动至掀身探海舞姿,动作腿落至并步半脚掌仰身,经过侧腰只俯身踏步蹲舞姿。悠腿翻身:在双山...
古典舞
的
翻身
技巧与训练
答:
身体中段是指人体的腰、胯部位,这一部位是古典舞翻身力量的主要来源,并且也是翻身动作的主要转轴,
在练习时腰、胯需保持同向运动
,翻身动作才能完成。
身体中段部分的掌握要点首先在于腰胯的灵活度
,其次锻炼腰胯力量,并练习对腰胯力量的控制能力,只有这样,翻身动作才能做到收放自如,而练习者也才能有...
古典舞
的点步
翻身要领
是什么?
答:
1、上身部分的掌握要点。上身是以腰部为分界,颈部、头部、手臂都是翻身技巧的练习重点
。在表演过程中,处于翻身动作的人体上身部分全部处于倾斜状态,且连续的翻转对上身的平衡力要求较高,因此,掌握要点
一是手臂的动作,二是头部对旋转的适应能力
。其中,
手臂需保持与翻转方向的微反向力
,以防止身体失去...
古典舞
基训内容和
要点
答:
6.
踏步翻身
:
要求低头,翻转时双手走立圆,速度要快,要有质感。翻转时,以手起分带动腰,过程中腰有往天花板上顶的瞬间
。7.点步翻身:不但双手走立圆,主要还有双脚与身体连贯性的配合,翻转的速度要快,但每个翻身的连接速度要一样,要甩头。8.串翻身:上身的要求与点步一样,无论是原地的还是...
踏步翻身
训练目的
答:
踏步翻身
是翻身技术中的一种,是中国古典舞技术技巧中的重要组成部分。它的训练目的是帮助舞者掌握翻身技巧,提高舞者的身体协调性和平衡感。通过踏步翻身训练,舞者可以更好地掌握重心的转换和移动,以及提高对身体的控制能力,从而在舞蹈表演中更好地表现翻身动作,为观众呈现出更加优美、流畅的舞蹈表演。
古典舞
的基本
动作
答:
三、中国古典舞手臂的基本姿态和动作(1)手臂的基本姿态:山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟(2)手臂的基本动作①单手基本动作:掌、盖掌、切掌、分掌、掌、端掌、摊掌;②双手配合动作:手摇臂、手、五花、手;
翻身技术踏步翻身:以踏步半蹲俯身90度的准备姿态
,...
中国
古典舞
的技巧
答:
身体的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身的协调。而中国
古典舞
基训中的旋转,除了有直体旋转之外,很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转,特别是“倾”的平衡重心上的转,是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以
动作
显出婉转中的修长,急带腾空中的...
古典舞
基本
动作
是什么?
答:
中国
古典舞
七个基本
动作
如下:1、兰花掌 动作:大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。2、虎口掌 动作:虎口撑开,四指自然而松弛地并拢,用力意识集中在指尖,形成指尖微向上翘,手掌成涡形的形态。3、兰花指 动作:大拇指与中指松弛地相搭...
舞蹈教案
答:
1.
踏步翻身
、正反、上步翻身 又点翻身3-5个 教学方法与要求: 指导思想和教学方法: 一、树立中国舞严谨、规范教学作风 二、外部动作与内在意识谐调统一,注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。 三、准确地动作示范,清晰规范的语言表达。 四、因材施教、集体授课与个另辅导相结合。 五、制定教学计...
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