白发逆袭秘籍:让黑发重回头顶答:放松心情,别让压力偷走你的黑发!保持心情愉悦,有助于减轻压力,从而改善白发。復合理饮食合理饮食,粗粮、水果、蔬菜,一个都不能少!这些食物富含维生素和矿物质,有助于改善肾功能,从而减缓白发的产生。戀补铁补铜补铁补铜,黑发再现不是梦!动物肝、蛋、木耳、海带,还有坚果和干果,都是你的黑发救星!这些食物富含...
吃什么才能把两鬓的白头发变黑发答:按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用 ...