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吃什么有利于头发健康
头发如何保持
健康
?
吃什么
对
头发有益
?
答:
回答:病情分析:
多吃豆类
,他们富含的维生素H能够防止发丝脱落以及促进健康头发生长。 指导意见: 另外
多吃绿叶类蔬菜
。他们富含维他命A和C,能够促进皮脂产生。而皮脂可以护理发丝,并且防止发丝断裂促使头发长的更长。
吃什么
对
头发
有好处
答:
建议你多吃黑豆,木耳,黑芝麻这样的食物 让头发乌黑滋润 效果不错 还要用质量好的护发素护理头发 多吃一些水果,蔬菜
头发质量好 到理发店打理一下也不错的 希望我的建议对你有作用 呵呵 平常要注意打理哦 上护发油
免洗护发素都是很不错的选择 吃点胡萝卜
也不错 呵呵 你也可以夏天出门的时候用头发...
吃什么
东西可以让
头发
快速长出来
答:
多吃富含铁元素的食物
,这样可以让头发快速长出来。头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,
铁质
丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟
花生
、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。还可以,多吃富含维生素e的食物。维生素E可抵抗毛发衰...
多
吃什么
食物对
头发
好
答:
问题一:吃什么食物对头发好
一、有助头发健美的食物: 补肝肾、益精血类食疗膳,选用熟地、枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡萝卜、核桃等
。 二、生发食物: 黄豆、黑大豆、菠菜、鸭肉、鸡蛋、带鱼、青虾、熟
花生
、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等 三、巧治落发: 柚子核治落发:如果头发...
吃什么
对
头发
好处多?美发护发的食物有哪些?
答:
1、美发护发
吃什么
(1)杨桃杨桃被称作活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对
头发具有
保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。(2)...
吃什么有利于
长
头发
?
答:
1.红肉:铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉
有益头发健康
。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。2.鸡蛋:头发由蛋白质构成,吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3.蓝莓:蓝莓是维生素C最佳食物来源之一,有益胶原蛋白产生,增强毛囊功能,为头发输送更多营养。4.三文鱼:三文鱼...
吃什么
对
头发
好 7种食物让头发更
健康
答:
补充植物蛋白头发干枯发梢裂开可以多吃大豆、
黑芝麻
、玉米等食品3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素原因是体力和精神过度疲劳长期过食纯糖类和脂肪类食物使体内代谢过程中产生酸毒素肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多所以要少吃。
吃什么
能生发?
答:
3、胡萝卜:胡萝卜里面有很多的维生素A,能够保护头皮的
健康
。经常吃一些胡萝卜的话,就能够加快
头发
的生长。4、鸡蛋:人们都知道吃鸡蛋可以补充蛋白质,其实鸡蛋中的营养特别丰富,含有很多的磷、锌、铁等,这些物质能够修复人体组织。鸡蛋中所含的氨基酸、硒和镁,就有生发养发的作用。5、补充营养:...
吃什么
对
头发
有好处的食物 对头发有好处的食物有哪些
答:
1 柑橘 对于头发来说,柑橘类水果富含维生素C,维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以保持
头发健康
,不易干燥和分叉。柑橘精油也被添加到许多洗发水和护发产品中,以去除头皮屑。2 苹果 如果你想让你的头发看起来漂亮,你也可以吃苹果。苹果含有一些苹果酸,可以滋养头发,使其更光滑。除了头皮...
头上有白
头发吃什么
好
答:
3、少年白发的形成与营养不良密切相关,特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏,头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素,多吃这些食物,。 问题二:年轻人有白
头发吃什么
才好 20分 解答:可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪...
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