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女人瘦吃什么奶粉容易长胖
吃什么奶粉
长高长肉
答:
含钙和蛋白质成分高的奶粉
。1、孩子长高需要大量的蛋白质和钙元素,在选择奶粉时要尽量选择含钙和蛋白质高的奶粉,其中以全脂奶粉和有机奶粉比较常用,能够为孩子补充充足的营养,促进骨骼、肌肉以及神经系统的正常发育,有助于孩子长高。2、建议孩子在进食奶粉期间要注意控制进食量,避免盲目进食导致胃肠道...
人
瘦吃什么
能
长胖
?
答:
身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
女生太瘦
了,
吃什么
增肥
答:
最有效的办法是在睡觉前半小时喝1杯加糖的牛奶或喝1碗温热的小米粥
,也可以吃一些高蛋白质食品或甜点心。 四,合理选择食物。中医认为,消瘦者多属阴虚和热性体质。消瘦者的膳食最好以滋阴清热为主,日常饮食中除选用含动物性蛋白质丰富的食物,可适当多吃些豆制品、蔬菜和瓜果等。适量选食其他性味...
消瘦
体质,想
长胖
点,想问,运动后
吃什么
比较
容易
吸收,长胖的
答:
牛奶,鸡蛋,,蛋白质之类的
瘦
的人
吃什么容易长胖
答:
如果还是没有法改善您颀长
消瘦
的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔!增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。在社会的人口分布结构中,体重不足也是很常见的一个...
我很
瘦
,从小学一直瘦到大学了,我想
长胖
一点,
吃什么
?喝什么?怎么搞?
答:
甜蜜的感觉,会让肉肉更快长出来唷! 1.现榨果汁一份 2.冰淇淋或优酪乳一份 3.生菜沙拉或炒青菜一份 4.一碗饭或一碗面 5.一份瘦肉或鱼肉 6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。 【宵夜:尽量在睡前两个钟头进食】 在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了,...
吃什么
快速
长胖
答:
吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂
奶粉
里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。 避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。 必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。 夜间进食不宜过多,否则会...
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