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害怕坐电梯怎么解决问题恐惧症
我
坐电梯
非常
害怕
这时候电梯突然停电了或者坏掉了我一时半会出不去...
答:
这是一种心理疾病,属于恐惧症之类,多为胆小女性,
乘坐电梯跟人说话就可以避免胡思乱想的担忧情绪,多锻炼一下
,想着乘坐电梯其实还是很安全的慢慢就好了。如果实在害怕就走楼梯,不要给自己的精神加重负担。
怎样
让孩子克服
坐电梯
的恐惧 儿童患有
电梯恐惧症
该
如何
克服
答:
1、满灌法:满灌法是一种骤进型的行为治疗方法
,是目前治疗幽闭恐惧症最好的
心理疗法
。此法是在一定心理辅导的基础上,
将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中
,采用想象的方式,或把患者直接带入他最害怕的情境。
鼓励患者想象最使他恐惧的场面
;或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景,以加深患者...
不敢一个人
坐电梯
,总觉得电梯门关上就打不开了
答:
b、究其原因之后,
可以找人先帮忙,先多些人一起进电梯,并保证是自己人,与自己亲近的人
,几次进出电梯之后,要总结自己的心理感受,有什么变化,与人分享,是不是确实发生了你害怕的事情,然后慢慢人员减少,每次过程都是给自己正能量的过程。c、
多增强自己的安全感与自信心
,增强自己的心理素质。同时...
有手扶
电梯恐惧症
?
答:
这个就是自己心理问题,如果真的克服不了也不要勉强,
其实我觉得可以尝试挑战就是要自己征服一下啊
。
我每次
坐电梯
必须要人带,我一人不敢坐电梯的,我
害怕
,不管白天晚上我都要...
答:
“幽闭
恐惧症
”,这是先天心理疾病。这个和晕血症,恐高症差不多。软治疗的方法是找心理医生。硬治疗的方法是强行治疗。
我
害怕坐电梯
,我生怕会被困在电梯里,我很害怕一人坐电梯,我该
怎么
...
答:
幽闭
恐惧症
?也许是从前的经历有什么影响吧~回想一下过去~放轻松~
搭
电梯
有
恐惧症怎么办
?如何克服心理
问题
?
答:
(1)精神分析治疗:通过回忆、“自由联想”、或让自己进入封闭空间,体验当时的情境,再以“电梯不会出事”、“那么多人
乘电梯
都没事”的信念去修正当时的担心,矫正当时恐惧死亡的体验,定能从根本上克服对封闭空间所产生的
恐惧症
。(2)建立对恐怖对象的新认知:在你进入任何空间的时候,立即对环境作...
对
电梯
有
恐惧
是什么体验?
如何
克服?
答:
电梯恐惧症
的克服,我认为是心里因素,还有年龄
问题
。心里因素是,平常没
乘
过或者是乘的少,那电梯陡然的上升或下降,心里是有点怦怦的感觉,乘次数多了,慢慢就适应了。年轻人对电梯应该不隔应,中老年人由于健康方面的问题做电梯不要急,稳稳当当就行了,至于
怕电梯
事故,那概率是很小的,即使发生了...
...产生
恐惧症
了!怕被夹!怕冲顶!怕坠落!各种
电梯恐惧
感怕!
答:
几楼呀,不行就走楼梯吧,还锻炼身体
怎样
让孩子克服
坐电梯
的恐惧儿童患有
电梯恐惧症
该
如何
克服
答:
1. 满灌法:这是一种快速进步的行为治疗方法,对于克服幽闭
恐惧症
特别有效。在专业心理辅导的支持下,患者会被突然置于他们最
害怕
的
电梯
情境中,无论是通过想象还是实际置身于电梯中。在这个过程中,患者被鼓励想象最令他们恐惧的电梯场景,或者观看相关的视频和幻灯片,以增加他们的焦虑感。同时,患者被...
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