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小孩子补钙和锌吃什么
宝宝
十一个月了,缺锌并且也
缺钙
怎么办
答:
菠菜中含有大量草酸钾,草酸根离子会沉淀钙离子,不仅妨碍人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石。服用钙片前后2小时内不要进食菠菜,或先将菠菜焯一下,待草酸钾溶解于水后再食用。 关于
补钙
我们小时候吃伊可新鱼肝油,后来听说鳕鱼肝油(据说是更易吸收),具体
什么
牌子要看你们那
宝宝
店什么卖的好口碑好,...
宝妈
吃什么
有助于
宝宝补钙
铁
锌
答:
一般吃动物的肝脏、动物血、牛肉、瘦肉以及绿色蔬菜、虾皮等食物可以给
宝宝补钙
铁
锌
。同时,宝宝平时也可以多吃些干贝、栗子、胡桃、花生以及蛋黄、葵花籽、大骨汤等含钙铁锌丰富的食物。其次,宝宝也可以多吃一些苹果、香蕉、柚子等水果。另外,平时多带宝宝晒晒太阳,能够补充维生素D,也可以促进钙的...
儿童钙铁
锌
可以
吃什么
补充好?
答:
儿童
补钙
、铁、
锌
的方法具体如下: 一、药物补充,钙,可以口服葡萄糖酸钙口服液和迪巧钙,同时需要维生素D的参与,可同时口服维生素D3,有利于钙的吸收。铁,可以口服硫酸亚铁口服液,同时需要维生素C的参与,有利于铁的吸收和。锌,可以口服葡萄糖酸锌口服液和智多锌颗粒。二、食物补充,可以多吃含...
吃什么补钙
、
锌
?
答:
富含
锌
的食物:主要有牡蛎、肝脏、花生、紫菜、蛋类、粗粮、芝麻等,对于普通人群来说,平时适当多吃就可以满足身体需要, 不必另外补充锌剂。
补钙
除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品:乳类与乳制品:牛、羊奶及其...
7岁的
孩子
适合
吃什么补钙补锌
答:
4,吃苹果泥,喝苹果汁 将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁。此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含
锌
也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。B、对于
缺钙
的小儿,应同时补充维生素D和钙剂,因为维生素D的主要功用是促进钙、...
1岁
宝宝补钙
铁
锌什么
牌子好?
答:
一岁宝宝补钙铁锌的牌子有:康恩贝、莱思纽卡、童年时光INNE、艾瑞可等,这些品牌都有针对
孩子补钙
铁锌的产品,妈妈们可以根据宝宝需求来选择购买。 对于一岁的宝宝来说,正是学步的关键时期,此时的宝宝对于钙、铁
和锌
的需求量相对增加,家长们除了通过饮食可以为宝宝提供足量的元素以外,还可以根据宝宝...
2岁
宝宝吃什么补钙
答:
如果宝宝喜欢吃肉松类的食品,可选择含钙较多的鱼松来代替肉松。母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝,除奶制品外,还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。2岁宝宝
吃什么
钙好
宝宝补钙锌
当然食物是最理想的选择,但是往往食物的补充会比较慢时间久。所以肯定会需要药补。吃完锌钙...
儿童
补钙
铁
锌吃什么
好
答:
多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等,多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药
补锌
也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高
缺钙
的十岁儿童应该
吃什么补钙
答:
补钙
关键在于吸收,如何补钙吸收好,补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘,含钙高含维生素D,易吸收,口感好,见效快,且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白
锌
,单一补钙容易导致其他微量元素的吸收...
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