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小米山药养胃粥的做法大全
山药养胃粥的做法
答:
山药小米粥
食材:小米、铁棍山药、大红枣 调味:冰糖 1、准备2根铁棍山药,铁棍
山药的
外形很好分辨,通体细长,头坚韧、尾圆润,皮薄毛稀,肉质细腻,并不会很粗壮,通过价格也能分辨出来,铁棍山药比普通山药要贵。2、铁棍山药清洗干净,可以带皮吃,如果介意的话,戴上一次性手套,刮掉外皮。3、将...
山药养胃粥的做法
答:
山药养胃粥的做法
如下:【原材料】
小米
100g、山药100g、红薯200g。1、准备好的山药去皮,清洗干净切成小块,红薯去皮,清洗干净切成丁,放在一边备用。2、准备好的小米淘洗干净放进电压力锅,把切好的山药和红薯也倒进去,倒入适量的水,大约在刻度线1,因为米的用量在100g,还有红薯和山药。3、电压...
山药
红枣
小米粥怎么
做好吃,山药红枣小米粥
视频时间 00:33
山药粥怎么
做最养胃
山药养胃粥做法大全
答:
1、将山药洗净后,去皮,切片备用。2、小米淘洗干净
,与山药一起放入锅中。3、然后加入适量清水,开大火煮沸。4、再转小火煮半小时左右,直至粥稠软烂。5、将山药小米粥盛出,根据自己的口味加入适量白糖即可。3 山药南瓜粥 材料:粳米50克,山药50克,南瓜30克,食盐少许。做法:1、将粳米...
麻山药
熬
粥怎么
做啊?
答:
秋季养胃好方法 铁棍山药小米粥原料:小米、铁棍山药、冰糖。
做法:1、小米淘洗干净,下锅煮,视小米粥的量,粥烧开后中火再煮10分钟
;2、将铁棍山药冼净切片或切丁,在小米粥煮好的前5分钟放入;3、铁棍山药小米粥-小米铁棍山药粥 煮好后,加入适量冰糖即可。提示:如果要将山药小米粥-小米山药粥作为早餐的话,最好是...
小米山药粥怎么
煮好吃又营养
答:
小米山药粥
煮好吃又营养方法如下:去皮的山药放在加了白醋的清水里面清洗干净,白醋能更好的去掉山药表面的黏液,洗干净的山药斜切成滚刀块,浸泡在水中备用,能避免山药氧化准备好的红枣对半切开。放在一边备用大米和小米可以提前浸泡半小时,这样煮起来更节约时间,把清洗干净的小米和大米倒在锅里,一次性...
春天喝的
养胃粥怎么
能没有
山药
,有哪些好喝的山药粥的制作方法吗?
答:
一、
山药小米粥
山药可以和小米一起熬粥喝,做的时候需要把小米淘洗干净,把准备好的山药洗净以后去掉表皮,切成滚刀块也放到粥锅中,加入适量清水用大火加热煮开,再把火力调小,用小火慢慢熬煮40分钟左右,在熬煮的过程中经常搅拌,防止粘锅,熬好以后出锅就能得到美味的
小米山药粥
。二、山药红枣莲子...
养胃粥的做法
答:
基础
养胃粥的做法
材料:大米 100克
小米
50克 红枣 10颗
山药
100克(新鲜或干货均可)水 适量 冰糖 适量(根据口味可选)步骤:1. 准备材料:将大米和小米混合后洗净,浸泡30分钟,以便更容易煮烂。红枣洗净去核,山药去皮洗净切片或丁。2. 开始煮粥:将浸泡好的米和水放入锅中(通常米和水的...
健脾
养胃山药粥的做法大全
答:
学习如何制作美味养生的健脾
养胃粥
,准备好相关食材便开始。首先将
山药
去皮切块,
小米
洗净,依次将小米、山药、枸杞、红枣和清水倒入锅内。接着用高压锅煮制20分钟就可以了!
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