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小米苹果粥喝多久有效果
吃
小米苹果粥
健脾养胃润肺
答:
小米冲洗2遍。
苹果
去皮去核后切小丁。高压锅中先放入水,再放入小米。然后放入苹果丁。加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟。小米的营养价值极为丰富,因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;
小米具有
防止泛胃、呕吐的功效;还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到...
小米苹果粥
的做法是什么?功效与
作用
有哪些?
答:
7、继续炖煮15分钟即可
。8、成品。以上内容参考 人民网-胃不好怎么吃?养胃饮食时间表大公开
小米苹果粥
的正确做法
答:
2、1个苹果去皮切小块。3、锅中倒入洗净黄小米、红枣、1000ml清水。盖盖,
大火煮开转小火炖煮20分钟左右
。4、倒入苹果块、40克叶子红糖、适量枸杞搅匀再煮3分钟左右。时间到了就可以出锅了。5、成品。
小米苹果粥
的做法,小米苹果粥怎么做好吃,小米
答:
4.电饭煲通电按程序煮粥,
1小时后就可以吃啦
!
小米
能和
苹果
一起吃吗
答:
可以的。小米养胃,但是太过于清淡的说口感有时显得寡淡,搭配苹果等水果,既满足营养需求,又可口。而且苹果等寒性水果煮熟了在吃,也一定程度上是对身体和胃有好处的。
小米苹果粥
的做法:用料 小米 20g(一人份)红枣 6颗(大)白芸豆 8颗 苹果 一个 做法 1.将小米、红枣、芸豆洗...
如何做出营养美味的
小米苹果粥
?
视频时间 02:28
小米粥苹果粥
的功效怎么做
答:
在锅内加入清水,放入
小米
,用大火烧开后,调成小火熬煮,小火煮20分钟左右熬至米粥稠状。最后倒入洗干净的枸杞,5秒后关火就可以了。
苹果粥
的做法 1、将苹果洗净,去皮,切成小块,备用。2、大米冷水浸泡30分钟,葡萄干洗净,与苹果一起放入沸水锅,熬至稠状即可。最后放入冰糖调味即可食用。
小米苹果粥
怎么煮
答:
3.20分钟后把小米放入砂锅中,加入足够的水。4.大火煮开后转中小火焖煮约20分钟后小米开始变浓稠。5.苹果洗净,去皮去核后切成小粒。6.小米变浓稠后加入切成小粒的苹果。7.等再次煮开,小火煮2、3分钟后加入适量冰糖,即可熄火。8.最后加入1小把洗净的枸杞。9.味道清新,软糯香甜的
苹果小米粥
。
建议各位:若不差这点钱,常给家人煮
苹果小米粥
,真的很有用
答:
苹果小米粥
不用天天食用,每周喝2次就很好。每次喝上1碗就可以,不必太多。苹果小米粥适合全家老少,如果给孩子喝,不要放枸杞。“春眠不觉晓,处处闻啼鸟。” 坚持喝上苹果小米粥一段时间,你就会发现有明显的变化。春天到了,别忘了常把苹果和小米一起煮,您不妨试一下吧,更多惊喜等着你呢。
苹果
胡萝卜
小米粥
功效
答:
苹果小米
粥 养生功效:
苹果粥
具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等
作用
材料与做法:材料:新鲜苹果1个,粳米100克,枸杞10克,红糖适量 做法:小米洗干净水开下锅煮,这个时候把苹果去皮去核切块,红枣去核,枸杞子泡洗一下待用,小米煮20分钟后,加入苹果红枣煮至软稠,加入枸杞子再煮5分钟,起锅前...
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