44问答网
所有问题
当前搜索:
开车一小时消耗的热量
不同的运动项目各
消耗
多少
热量
?
答:
下面是部分运动1个小时消耗的热量:逛街 110大卡 游泳 1036大卡 骑脚踏车 184大卡 泡澡 168大卡
开车 82大卡
烫衣服 120大卡 打网球 352大卡 洗碗 136大卡 看电影 66大卡 爬楼梯 480大卡 溜狗 130大卡 洗衣服 114大卡 郊游 240大卡 打扫 228大卡 跳有氧运动 252大卡 跳绳 448大卡 打拳 450大卡 ...
各个运动所
消耗的
卡路里是多少?
答:
活动30分钟所耗的卡路里:
爬山 / 300卡(一分钟10卡)游泳 / 518卡洗澡 / 84卡骑脚踏车 / 95卡洗碗收拾餐具
/ 68卡爬楼梯 / 141卡
洗澡能
消耗
多少卡
的热量
?
答:
连续睡觉7小时可消耗362卡路里、步行一小时可消耗150卡路里、打扫房间一小时可消耗100到200卡路里、
开车一小时可消耗120卡路里
。甚至大笑也会消耗能量,平均每小时可“笑走”200卡路里,同时还可以锻炼腹肌。
有氧运动一个
小时消耗
多少卡路里
答:
1小时消耗440卡热量
。徒步旅行:30分钟的越野徒步运动,可消耗185卡热量,1小时则是370卡。跳舞:跳30分钟消耗热量为165卡,1小时为330卡。家务:30分钟家务,如种花、除草等可消耗165卡热量,1小时为330卡路里。骑自行车:时速低于16公里,骑30分钟消耗145卡热量,每小时290卡。
快走
一小时消耗
多少
热量
答:
- 郊外滑雪(
一小时
8公里):600卡 5. 日常活动项目
消耗热量
(单位:卡路里)-
开车
:82卡 - 工作:76卡 - 读书:88卡 - 午睡:48卡 - 看电视:72卡 - 看电影:66卡 - 跳舞:300卡 - 健身操:300卡 - 跳绳:448卡 - 打拳:450卡 - 泡澡:168卡 - 逛街:110卡 - 购物:180卡 - ...
有谁能够告诉我各种运动
每小时消耗
多少卡路里吗?
答:
活动类型 活动能量
消耗
量(千卡/分钟)睡眠或休息 1.0 安静坐着 1.4 步行(
每小时
5公里,不负重) 3.7 步行(每小时5公里,负重10公斤) 4.0 办公室工作 1.8 实验室工作 2.3 烹调 2.1 轻度清洁工作 3.1 中度清洁工作(擦窗等) 4.3 轻微活动(台球、高尔夫球等) 2.5~5.0 中度活动(划船...
假如人一天躺着什么也不干的话会
消耗
多少
热量
答:
大概1241卡路里。研究人员发现,连续睡觉7小时可
消耗
362卡路里。睡觉其实是最好的减肥方式:美国哥伦比亚大学研究人员发现,每晚睡眠时间不超过4
小时的
人,他们肥胖的几率比每晚睡眠时间在7至9个小时的人高73%。每晚睡眠时间平均为5小时的人群,肥胖几率比平均睡眠7至9个小时的人高出50%,而每晚平均睡眠时间...
快走
一小时消耗
多少
热量
答:
以下是以体重68公斤,运动
一小时
为例计,其他体重依比例增减,体重越重,你所
消耗的
卡路里份量就越高。挑自己喜欢的运动减肥,持之以恒,定获成功。拷贝本站内容请标明摘自千年阳光健康医药运动项目
消耗热量
慢走(一小时4公里)255卡 快走(一小时8公里)555卡 慢跑(一小时9公里)655卡 快跑(一小时12...
骑车
一小时
能
消耗
多少能量?
答:
骑自行车:
一小时
约260卡(
热量的
消耗与汽车的速度有关,要是骑车的速度快一点的话最多可以达到700卡,还有就是山地自行车也不一样,一般来说就是一个钟大概可以消耗57卡的热量)。漂流:一小时约350卡。爬楼梯:一小时约450卡(时间越长
消耗的热量
也越高,速度也是有关的,基本就是与消耗量成正比...
洗热水澡15分钟
消耗
多少
热量
?
答:
200左右的热量。英国拉夫堡大学运动生理学家史蒂文·福克纳教授及其研究团队让14名志愿者佩戴血糖监测仪,在40摄氏度恒温的水中泡澡。结果发现,人们在洗澡过程中消耗了大量能量,泡澡一个小时,能量消耗可增加80%。泡热水澡时,
每小时
平均燃烧了590焦耳的热量,相当于散步30分钟
消耗的热量
,但在同样的时间...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
开车是否消耗卡路里
开车10小时一天消耗多少大卡
开车8小时消耗多少卡路里
开车两个小时消耗多少卡路里
开车需要消耗多少热量
开车一小时能消耗多少卡路里
开车消耗卡路里高吗
开高速一小时消耗多少热量
长途开车消耗热量吗