如何提高记忆力答:一,多听音乐帮助记忆\x0d\x0a保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫,亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态.他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料.学习结束之后,再播放2分钟欢快的音乐...
年纪大了,记忆力不好,看书总记不住,如何加强记忆?答:保持健康,坚持记忆训练,想象力训练,合理饮食睡眠,有条理,参加辩论,多阅读,改掉不良习惯,多些悠闲,多些爱好 随着年龄的增长,老年人的记忆力开始逐步衰退,经常丢三落四,甚至还常闹“骑驴找驴”的笑话。老人一碰到这样的情况,总会埋怨年纪大了,记性不好。那么老人如何提高记忆力呢?我们听听专家是怎么说的。 有的人刚...