人为什么会莫名其妙的心情不好感到抑郁。(注:本人非抑郁症)?答:如果这种心情不好,情绪低落,持续时间很长,那就要考虑,是不是有抑郁状态或者是抑郁症或者是焦虑症,要去医院精神科看医生。其次如果自己能够觉察到自己是心情不快乐,那还是有很不错的觉察力。人没有莫名其妙的心情不好,引起心情不好还是有原因的,可能在遇到某些事情,或者困难时自己无法解决,因为性格的问题又没有好...
为什么会心情不好?答:一个人经常心情不好,多是由于受到了外界的干扰,而容易受到外界干扰,多是由于自己的眼界不够开阔,心胸不够广博,比如小的时候我们会因为别人抢走了自己的棒棒糖而愤怒,但是长大后,别人拿走自己的一根棒棒糖,自己就不会如小时候那么生气和 伤心?为什么,不是因为我们长大了,而是因为我们的眼界提高了,视野开阔了,格局提升...