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怎么做海参好吃有营养
海参怎么做好吃
又
有营养
答:
1、海参和银耳一起煲汤喝特别有营养
,能滋阴润燥,美容养颜更能延缓衰老,在做的时候需要准备水发海参4条,银耳一朵,枸杞子和姜片以及葱段各适量,把银耳提前用清水泡发撕成小朵。2、在锅中放适量清水加热煮开放入适量的姜片,再把海参入锅煮5分钟左右,取出以后备用,把煮好的海参和枸杞以及银耳还有葱...
如何
烹饪
海参
答:
问题一:
海参怎么做好吃
葱烧海参的做法 1、取出干海参,用冷水冲洗一下 2、将海参放入无油的干净锅中――一定要无油,不然容易引起海参的回缩,以小火慢煮,水开后关火,将海参泡在热水中,待水温与体温差不多后,将海参捞出 3、把海参放干净的冷水中浸泡12小时~注意,浸泡的盆同样要无油干净,如果是炎热的...
怎样
烧
海参好吃
又
营养
窍门
答:
1.买回来的干
海参
,用清水清洗掉表面的浮尘后,加一盆清水,放入海参,浸泡24-36个小时,中间换2次水。2.泡好的海参,在后面用剪刀剪开,开膛以后将牙齿去除掉,锅内加水放入海参,煮10-20分钟,这样海参就煮好啦!3.煮好的海参放在冰箱冷冻内,就成了即食海参,吃的时候取出化冻就可以,将葱白切...
鲜
海参怎么
吃最
有营养
答:
1、海参粥 做法:粳米煮好粥以后,将切碎的海参放入粥中,同时放入少量盐、汤,适量生姜末,再熬五分钟即可
。功效:海参粥很好地保存了海参的营养,并且生姜具有暖胃作用,尤其适宜体弱的老年人,产后体虚的女性。2、
海参鸡蛋羹
做法:将两个鸡蛋敲破后,搅拌均匀,加适量白开水继续搅匀,加入少量盐、...
海参怎么做
怎么吃
有营养
答:
1. 干鲍鱼、干海参、鱼肚、蹄筋,净水浸泡48小时,中途换水3次。蹄筋锅中煮8小时,急着吃可以用高压锅
。网上也有其他泡发教程,可以参考。2. 鸽蛋煮熟,瑶柱、鱼翅、虫草花、花菇稍微泡软,与泡发好的食材一同备齐。顶汤使用鸡肉、鲍鱼、瑶柱、猪骨一同炖煮6小时,砂锅浸泡一夜,更加浓郁。海味食材用...
海参怎么
吃
好吃
又
有营养
答:
好吃
又
有营养海参
做法如下:工具/原料:海参2只、油菜300克、葱1棵、姜1片、油20克、蚝油1勺、盐1克。1、油菜去根去老叶清洗干净。2、海参泡发后去内脏洗干净煮熟。3、油菜切段。4、将海参切成细条。5、锅中倒入油烧热后倒入葱姜段爆香。6、倒入油菜翻炒均匀。7、炒至稍软变蔫。8、倒入...
海参怎么
炖最
营养
答:
1、用盆子盛起纯净水,放入
海参
,裹上保鲜膜,放入冰箱保鲜浸泡,每隔8-12小时换一次水。2、这是浸泡了3天的海参,胖乎乎的。3、处理海参:用剪刀在海参腹部剪一条直线,去掉肠子,沙嘴,冲洗干净。4、海参里面的内筋不要去掉哦,再横向切几刀,烹调时不会缩成一团。5、花胶提前半小时用温水浸泡软...
海参怎么做有营养
?
答:
下面我就来给大家推荐几种
好吃
、简单又
营养
的
海参
烹饪方式。海参蒸蛋1、取两个鸡蛋打成蛋液,加入1.5倍的清水,这里可以根据自己的喜好来调节,喜欢硬一点的蛋羹就少放一点水,如果喜欢更丝滑水嫩的口感,那么可以多加一些水。2、在蛋液表面盖上保鲜膜,并用牙签戳几个小孔,蒸锅上汽后大火蒸8分钟。...
海参怎么
烧
好吃
又
营养
答:
1、猪肉洗净后,放在砧板上剁成肉末备用。2、锅中将水煮开,
海参
放入烫3分钟后捞出。3、锅内加入少许油盐,放入蔬菜烫一下后捞出。4、锅中放油,倒入葱蒜末爆香。5、接着倒入肉末,炒至变色。6、在锅中倒入准备好的酱油、料酒、鸡汤翻炒均匀。7、汤汁沸腾后,加入少许盐、糖调味。8、加入海参翻...
海参
的吃法
怎样
简单又
营养
?
答:
海参的吃法
怎样
简单又
营养
?1、煮着吃:把水发过的海参放入开水煮,煮开了以后盛入盘中,加入加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。2、蒸着吃:这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。3、炖汤吃:也可以将
海参做
汤,把羊肉或者排骨...
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