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恐惧电梯
电梯
容易发生事故吗?怎么克服对电梯的
恐惧
答:
电梯故障率其实很低的,你的担心没有太多必要,但
电梯恐惧
已经产生,我建议:心理上,坐电梯时找分散自己注意力的事做,比方手机听歌;身体上:电梯停电不要急,安心打电话求助,万一万一电梯是断电下坠,第一件事就是双膝稍微弯曲,双手扶电梯墙壁,避免下坠后双腿受冲击骨折,本回答完全手打,希望对你...
在线心理医生:您好!请问不敢一人乘
电梯
,惟恐电梯突然坏了,出不来,最后...
答:
你好这位朋友;你的情况是“
恐惧
症”。就是对常人来讲不会恐惧的事情、场所,而你却恐惧。实际上这种恐惧基本是多余的。正因为是多余的,而且,你会时常遇到你所恐惧的情况和场所,所以,导致你产生心理问题、影响你生活。这个问题的根源就是“内心深处缺乏安全感”。你睡觉的时候会不会担心床塌了?会...
扶手
电梯恐惧
症
答:
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
电梯
为什么这么恐怖
答:
电梯
恐怖是因为电梯是封闭的,对于幽闭
恐惧
的人来说,就会感觉到紧张和害怕。电梯的结构特点是内部没有任何窗户,此外多数电梯的内部空间很小,会让人感觉到很压抑,电梯的运行环境也会影响到它的安全性,比如电梯的运行环境很嘈杂,容易引起人的不适,而且电梯的运行环境也会影响到它的安全性,比如电梯...
搭
电梯
有
恐惧
症怎么办?如何克服心理问题?
答:
1. 精神分析治疗:通过回忆和自由联想,或者让自己处于封闭空间中,体验当时的情境。通过坚信“
电梯
不会发生意外”和“许多人乘坐电梯都没有问题”的观念,修正当时的担忧,从而根除对封闭空间的
恐惧
。2. 重建对恐惧对象的认知:在进入任何空间时,立即对周围环境进行观察和研究。现代社会的封闭空间,如电梯...
为什么我很
恐惧
坐
电梯
,尤其是一个人的时候,在一幢空荡荡的高楼里面,那...
答:
你好,这叫幽闭
恐惧
症。幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如
电梯
、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病,如要电梯里会出现恐惧,在车箱、飞机中...
害怕坐
电梯
怎么办
答:
心理很重要,所有的
恐惧
都来自心理,只要你在
电梯
里面想着其他事情,分散注意力,不一会就到了你要去的楼层了。如果你一进去就想起你以前有过的恐怖经历,那就是你自己和自己过不去。全世界电梯发生事故的概率很小的。比交通事故小得多。就是心理,进去的时候你就心理暗示自己没事会发生,或者进电梯...
一个人被困
电梯
害怕的心情说说
答:
一个人被困
电梯
害怕的心情说说 1 1.坐电梯被困出不去,瞬间感觉头昏脑胀,世界就像被揉了之后再展开,混混沌沌的一片。 2.我第一次被困在电梯里,屏住呼吸,一动也不敢动。 3.我一个人被困在小区电梯里,心突突地跳,手心里都出了汗。 4.我第一次被困在电梯里,不敢吐口大气,生怕一张嘴,已提到嗓子眼的...
我有一次我坐
电梯
的时候,电梯刚启动时候突然抖了一下,我就吓得不得了...
答:
尽量不去或者少乘坐破旧电梯,主动选择一些样式较新、外观保持的较好,干净整洁的电梯去乘坐,乘坐这类电梯时,一般也比较放心,不会有恐惧心理。缓解
电梯恐惧
症的方法很多,适用于每个人的方法都不同,最好的方法是由内而外的缓解,只有内心不再恐惧,正确认识电梯事故,才能做到理性乘坐电梯,放心乘坐电梯...
如何克服阶梯式
电梯恐惧
症我对阶梯式电梯很害怕,总不知道什么时候迈出第...
答:
在心里暗示自己不怕不怕没有危险,然后多去乘几次
电梯
,加强心理暗示的结果,当习惯成自然的时候就不会害怕啦~而且一般这种阶梯式电梯都楼层很短完全可以走楼梯嘛~每个人都有
恐惧
症只是恐惧的东西不同罢了,比如恐高症、密集恐惧症、深海恐惧症、密室恐惧症、尖锐恐惧症等等,没必要非要强迫自己去克服...
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