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想吃胖点
我想长
胖点
,吃什么东西好?
答:
蛋糕等..多吃高热量的东西要
肥
最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就
胖
了很多。多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,薯条香甜可口又能增一小包薯条含220千卡热量及12克脂肪,热量差不多相等于一个汉堡包。1
吃点
高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生...
想吃胖点
,谁有办法?
答:
每天中餐,米饭+排骨或猪蹄!必须有油水!最重要是是加一瓶碳酸饮料!吃完饭后,午睡半小时,爬的姿势!一个月可以增长4斤~10斤!主要看你的消化系统啦!
人瘦,
想吃胖点
要怎么做
答:
还有一方面是你的父母
胖
不胖的,如果她们不怎么胖也是比较难的.看自己的年龄吧,如果是二十左右可以从饮食和运动上下功夫,若已是三四十了就不要盲目的增肥,因为增肥的过程中有很多病也会来的,如高血压高血脂,还是慎重考虑下吧.祝身体健康!!
怎么样才会
吃胖点
??
想胖
就是吃不胖...???
答:
我建议你:1,经常吃一些牛肉、羊肉、猪肉、黑鱼、黄鳝、鸡、鸭等;韭菜炒黑木耳,豆腐烧平菇,菠菜、绿豆芽等;经常吃一些面食类,包子、花卷、面条等;还要每天吃一些水果,一天一个果,医生不找我!如苹果、梨子、柚子、橙子、香蕉、葡萄等!一句话:要荤素菜搭配,粗细粮搭配,瓜果蔬菜搭配,营养平...
男人吃什么容易胖,
想吃胖点
答:
饮食合理 加强锻炼 适当增肌
瘦人需要吃什么才能
吃胖点
?
答:
需要合理搭配营养,积极锻炼。一口吃不成大胖子需要慢慢来。
别人都是减肥我却
想吃胖点
。。但是现在是学生条件有点不允许,怎么...
答:
14.要想瘦多食醋 近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸, 不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、...
个个都要减肥,可是我却
想吃胖
,怎么样才能
变胖点
啊
答:
早上和中午吃一点,晚上多多的吃,吃完睡,不出三星期,就能
变胖
三十几斤
减肥我还
想吃胖点
呢
答:
我给你介绍一个方法吧.减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦 。有一款 纯绿色 的减肥...
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