我是男生,很瘦,怎么吃都不胖!到底什么问题答:3、如果你的每天四处奔波最好能减少这样的出行,或者控制好自己的行动,三餐按时吃,特别是早餐一定要吃,吃饭不要太快,所有食物最好完全嚼碎了在咽下去。 4、再者,可能是你肠胃功能问题,食物消化到什么程度你是不知道,同样吸收的怎么样你也不知道,最好能先吃点肠虫清类看看肚里是否有蛔虫,没有的话就尽量找些可以...
...身体变得极瘦,偏瘦30多斤,看上去人非常非常的小,比实际年龄要小个3...答:动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质,应多食用一些新鲜蔬菜。三、增加矿物质。人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头...
我好瘦啊怎么办?答:体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。 阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同...