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我觉得自己有暴力倾向怎么办
为什么
我
总是
觉得自己有暴力倾向
或是心
答:
如果觉得有心理问题,
一是可以找心理专家,进行专业性的辅导。二是找好朋友或家人倾述,也可以让他们帮助你
。三是自己看一些相关书籍,了解自己的问题出在哪里,进行自我调节。
觉得自己有暴力倾向
,在生活中应该
怎么
解决?
答:
但是,请注意,
减少暴力倾向的唯一办法是制止暴力
。有人会说,如果我停不下来,如果我不打她(他或它),我就不会放心。这是更暴力倾向的基础。很简单,潜意识里,你有暴力倾向,但它有多重?通常在早期,当有极端情绪的时候,不使用暴力发泄的冲动并不是那么难以忍受。即使有暴力事件,也往往不是很...
我
脾气不好,
暴力倾向
,尤其受不了别人言语攻击,上次打人不到一个月...
答:
一、自我控制
,这是每个人必须学会的,连小孩子都有一定的自控能力,我就不信你没有。时刻告诉自己,不能用武力解决问题,而是想办法,实在不行就喝水让自己冷静冷静,实在受不了就拿枕头被子之类的发泄一下。渐渐的在减少这种想打人的念头。二、
找人监督你
,这个人一定要是跟你关系好到不行的人,让...
我觉得我
心理有问题变得很易怒很暴躁甚至
还有暴力倾向
答:
4. 你的个性中可能存在较强的占有欲和支配欲,这使得你难以接受他人或宠物不专注于你。
这种性格特点可能需要通过自我反思和适当的调整来缓解
。5. 认识到自己的这些倾向是改变的第一步。寻求心理咨询或与信任的人交流你的感受,可以帮助你更好地理解自己的情绪,并找到更健康的应对策略。
作为女生,发现
自己有暴力倾向怎么办
?
答:
想要保持一个良好的心态,不妨在生活中多听一些愉悦的歌曲,或者是和一群朋友去旅游看看周围的风景,也可以找一个日记本记录下你生活中不好的事情,又或许可以找一个玩偶发泄内心的暴躁。这样就可以控制
暴力倾向
的发生。第三:要学会克制
自己
。
我
曾经
也有
过暴力倾向,经常暴躁易怒,身边的很多男生都曾被我...
老实承认
自己有暴力倾向怎么办
?
答:
因为你的
暴力
行为是你潜意识里喜欢的极端情绪宣泄途径,在最开始的时候,这确实只是一个“
倾向
”而已,可以用暴力也可以用其他的方法,例如说:先离开一会,去打把游戏,做一些
自己
喜欢并且需要专注的事情等等,缓解自己对暴力对象的注意力,并且试着把注意力集中在别的事物上面。
...
我觉得自己有暴力倾向怎么办
?别人的无意间举动在我眼里都好像是要...
答:
不要等到失去了才后悔。想清楚就不会冲动了。这个世界没有谁欠谁什么,你可以做的更好,为了身边的人也为
自己
。想想那些天津爆炸中去世的人们,他们有哪一个想离去,但是命运就是这般。谁也不知道明天会发生什么,善待自己,也善待他人。冷静思考自己和自己的人生,要做一个怎样的人。
作为女生,发现
自己有暴力倾向怎么办
?
答:
一定要慢慢的改,想要暴力的时候就忍住,不要说自己控制不住,一定可以控制住的。
我觉得我自己有
是
有暴力倾向
的人。首先我以前青春期的时候,那时候不是叛逆吗,不顺心的事情就会和家里人吵架,我就会自残。就吵架的时候嘛,我会摔碗,摔碗以后碗碎掉了,我坐在地板上大哭然后用摔碎的碗使劲划自己...
发现
自己有暴力倾向
、而且脾气很暴躁、该
怎么办
?
答:
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你
觉得
非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的
感觉
以外没有任何损失的话,就强逼
自己
立刻停止,不去做.怎样才能改掉坏脾气?首先,最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中,总要同其他人进行接触...
人是不是都
有暴力倾向
?
怎么样
控制
自己
的情绪?
答:
暴力倾向
应该不是每个人都有,还是因人而异的,个人有几个小方法,不妨一试,看能否帮到你:1、当情绪不对的时候,马上让
自己
做个深呼吸,大口的吸气和呼气,反复四五次,就能起到很好的调节情绪的效果。2、如果在外面的场合,大口的吸气和呼气,会让别人注意到,
觉得
不合适的话,那就尝试用鼻子...
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