第1个回答 2011-09-27
脾气不好,不是借口,是心理问题。
告诉你一句话,有暴力倾向的人一般都是不怎么自信的人,不自信的人就会喜欢用武力解决问题。
看到李阳家暴事件了么。李阳自己也承认了,他不够自信,他其实并不是时时刻刻都像站在舞台上那样自信。
所以我能给你的建议有三个。
一、自我控制,这是每个人必须学会的,连小孩子都有一定的自控能力,我就不信你没有。时刻告诉自己,不能用武力解决问题,而是想办法,实在不行就喝水让自己冷静冷静,实在受不了就拿枕头被子之类的发泄一下。渐渐的在减少这种想打人的念头。
二、找人监督你,这个人一定要是跟你关系好到不行的人,让那人时刻提醒你,一旦你自己控制不了情绪,就让他提醒你。当然这不能作为主要的方法,因为根本还是在于你自己。
三,去看心理医生,定期做做心理上的疏导,会对你很有好处。至少能让你缓解压力,心理医生也能给你更多提高自信心的方法,也会教你更多控制情绪的办法。
希望你能好自为之,别再做出亲者痛仇者快的事情了。本回答被提问者和网友采纳