44问答网
所有问题
当前搜索:
我身为一个胖子
我是
一个胖子
,要怎么减肥
答:
每天下午5点放学 回到家5.05分 然后就曲跑步 呵呵 我家前边有座桥 一公里长 呵呵 我一天大概跑半小时 似乎能跑4 公里吧 刚开始实在是顶不住啊 因为第二天起来真的腿疼得要命 但是一星期坚持下来就可以了!哈哈哈哈哈哈 个人新发现 还有 跑步的时候跑出汗了就要走走 这样走走跑跑可以消耗更多...
锻炼肌肉求助,我是
一个胖子
身高183,体重194,肚子和胸很胖,我想问一下...
答:
身高183cm、体重97kg,在标准体重之上。你如果真心想将自己的身体锻炼好,根据我的个人经验,我建议你采取如下方法进行强身锻炼,一定能锻炼出
一个
高大、匀称、强壮、干练、潇洒、漂亮的身材来:首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每...
你好,我是
一个
240斤的大
胖子
,身高180cm,今年27周岁,男。我十分想...
答:
我最
胖
的时候94公斤,也是180CM,现在80公斤。我大学学的是运动训练,辅修健身指导,所以对于减肥有一定的理论基础。只要消耗的能量大于摄入的能量,就可以减肥。我先给你提供一些数据。成人正常一天消耗的能量146千焦/千克。你体重120千克,也就是每天需要17520千焦。
1
克脂肪含34千焦能量。1克油含79千焦...
我是
一个
很肥胖的男生,很多同学都叫我大肥猪或大肥肉
胖子
为什么...
答:
一般来说,这样的
胖子
,典型的运动量不够,吃得太多、太油腻!没有注意良好饮食习惯的养成,或者根本就没有受到这方面的训练!不知道如何做到营养的消化和吸收之间的综合平衡。所以,你自己需要克服吃喜欢吃的东西的欲望,这个实际上你本人就是知道的,只是没有去做到而已。还有,就是根据实际需要来吃东西...
我200斤是
一个胖子
,大概到多少斤的时候会有蜕变?就是那中吧别人第一眼...
答:
200斤的
胖子
瘦20斤左右你就会发生蜕变,从各个方面看都会有很大的变化,如果减肥方法用得对,全身都会看起很松弛,看起好难看。
大家好,我是一名男生 ,也是
一个胖子
,我身高180,体重175斤,想在短时间...
答:
2:跑步,慢跑步,(为什么要慢跑呢?因为慢跑才会消耗脂肪,而快速跑和剧烈跑步是增长肌肉的,所以我们减肥选择慢跑,而增重选择加速跑。。。)3:慢跑,每周三次,每次3000米以上(慢慢地跑一直跑不要停下来走,跑跑走走的话就前功尽弃了),每次坚持一直慢跑超过40分钟,或者1小时最好,(如果体力...
我不漂亮,我是
胖子
120斤,身高一米六五,我没文化,没知识,我单身,我脾 ...
答:
女人,胖一点才好!这样才聚福!在这个以苗条为美的年代,减肥几乎成了所有女性都热衷的话题。上至五六十岁的阿姨大妈,下至十几岁的小妹妹,不论胖瘦,都在说“我要节食”、“我该减肥了”之类的话。殊不知,从相学的角度来说,有福的人是需要有一定程度的丰盈度的。也就是说,适当的丰满是一种...
当
一个胖子
是什么感觉?
答:
作为
一个胖子
的感受:难受!计算你的BMI=身高/体重*体重 BMI>24就是超重了。根据身边胖子的说法,身体会感觉沉重,容易疲劳,易犯困,精力不足,工作效率低下。如果有条件,还是建议适当减肥。摆脱胖子的头衔。在中国大多数胖子都是不健康的。很少有像国外那样,即胖又健康。因为中国胖子大多不是肌肉型...
身为一个胖子
是根据什么小说改编的
答:
超级励志网络剧《
身为一个胖子
》改编自张皓宸的原著小说《我与世界只差一个你》,主角是圆圆阮东升。身为一个胖子小说讲述的是圆圆人如其名,圆圆滚滚,是个胖子,而且从小就是个胖子。转眼到了上初中,圆圆喜欢上了清瘦帅哥阮东升,因为一些乌龙和误会导致两人错过,后来的圆圆瘦身成功后摇身一变成为超模...
如果你是
一个胖子
,你会减肥吗?
答:
会,如果是我,我会选择减肥的。多数情况下,肥胖是由不健康的生活方式引起的,食用大量的垃圾食品、缺乏运动等,也可能是代谢、遗传和疾病方面的原因。肥胖有不少的缺点,这些缺点会激励人们进行减肥。一、容易气喘吁吁多余的脂肪会限制胸腔的扩张,并为横膈膜向下移动留下更少的空间。此外,肺为一些脂肪...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
身为一个胖了电视连续剧
一亿斤的胖子
身为一个胖子番外篇视频大全
身为一个胖子一共多少集
身为一个胖子下载观看
身为一个胖子网盘
身为一个胖子大结局
《身为一个胖子》电视剧
身为一个胖子电视剧在线