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我19岁了还可以长高吗
19岁
,男生
还可不可以长高
答:
19岁了,这个要看你的骨骼是否已经完全封闭,
想要长高建议还是要从运动和营养搭配上入手
。1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;还有就是: kou泉雅 +运动过后的按摩,等身体微微发热之后再按摩 ,对长高是有帮助的 2.生活要有规律,睡眠要充足...
19岁还能长高吗
视频时间 00:45
我是个男孩、都
19岁了
、老长不高、身高才1米60、体重:45公斤、好想
长高
...
答:
要自信,心情也很重要的,
肯定还会长的
,你放心好了! 加油吧
男生
19岁还能长高
3cm吗,有真实的周围人的例子吗?
答:
男生19岁还是有可能长高3cm的
因为男生生长发育可以一直到22岁 个别晚发育的甚至到25岁才定型
我19岁了
,身高是175CM,不知道
还能不能长高
,怎么样才能让自己再次...
答:
市面上流行的
增高
器、增高药效果究竟如何,众说不一,难予置评。不过
可以
肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再
长高
3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。力学增高法 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,...
我今年
19岁
,164cm,还会
长高吗
,我穿37码数的鞋子,算不算大啊
答:
你才
19岁
,很年轻,应该还会长的,不过你得为
长高
做点什么 1、多运动,运动会刺激血液循环,也会刺激骨骼发育。2、多吃富含钙的食物和蔬菜,补钙,
能
帮助骨骼生长。当然,最好也吃富含维生素D的物质,维生素D会促进人体对钙的吸收。3、多晒晒太阳,紫外线辐射也会促进钙的吸收,从而有利于骨骼发育。...
我19岁了
,
还能不能长高
,我差不多一年前开始健身的,求高手指教。帮帮我...
答:
可以
的!我一个堂哥,22岁去读大学的时候,报了个跆拳道社,练了一年,回家后长了7cm 而且他高中也去练健身,180斤,基本上都是肌肉 而且他读的大学是军校,整天跑步,蛙跳,俯卧撑,打拳,摔法…你肯定没有他壮…!科学表明,正常24岁就到达了身体生长的巅峰,也就是说24岁前骨头理论上
还能
增长的 肌...
男
19岁还能长高吗
?
答:
多吃钙片,打篮球每天晚上,吃完饭后,等半个小时以后,高弹跳50次,每天坚持跳,一定不错的,我就是噢,有信心一试没,很简单,坚持就是
长高
。
19岁了还能长高吗
答:
能,不过也只能长几厘米左右.想
长高
的话要多喝牛奶,多打篮球.当然千万别相信那些打广告的
增高
产品,全部都是骗人的.想长高一个是个人体质问题,一个是后天的锻炼和营养
能够
跟的上.所以希望你能多多加油锻炼越长越高吧.
有没有
19岁
以后
长高
的亲身例子
答:
而且还没运动他们。我现在20了。也是着急是身高,从今年5月份开始锻炼的!到现在还长了快4公分了,我是看的杨云风的
长高
锻炼日记里面的方法做的,每天开始热身5分钟,跳绳即可或者跑步,然后60个摸高,左右各60个踢腿,踮脚摸高60,或者做伸懒腰60个也是可以的,压腿60,吊单杠10个,一个
我可以
吊1...
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