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拮抗运动什么意思
拮抗
在瑜伽里
什么意思
答:
拮抗力的意思是:用均等而相反的力量伸展身体的一个部位离开另一个部位,藉此在身体里创造出空间
。你可以用这个方法同时移动身体的两个部位,而另一个部位移动。你也可以利用地板、墙或者辅具把身体的一个部位固定住,然后运用恰当的力量把身体的其余部位从固定的那个部位向相反的方向伸展、拉长或拨挺。...
拮抗
肌是
什么意思
?
答:
拮抗肌是指某些肌肉在进行特定运动时,与另一些肌肉形成对立的作用
。例如,肘关节屈曲时,肱二头肌就是屈曲运动的主导肌,而三头肌则是拮抗肌。因为肱二头肌的收缩可以带动肘关节屈曲,而三头肌的收缩可以带动肘关节伸展,两个肌肉的协调作用使得肘关节可以进行平稳的运动。拮抗肌在身体运动中发挥着非常...
心理学知识中,
拮抗
作用是
什么意思
答:
生理学中有一个概念是拮抗肌,
即在作用上相互对抗的肌肉
。拮抗肌在功能上既相互对抗,又相互协调和依存。如果拮抗肌中的一组功能丧失,则该关节的有关运动也随之丧失。例如,上臂肱二头肌与上臂肱三头肌为拮抗肌群;下肢的股二头肌与股三头肌为拮抗肌群。日本心理学家森田正马认为:人的精神活动有...
拮抗
肌是
什么意思
答:
拮抗肌是指对抗肌肉
。拮抗肌的概念涉及人体解剖学和生理学,对于理解人体运动、康复治疗和体育训练具有重要意义。以下是关于拮抗肌的详细解释:1. 拮抗肌的基本定义:在人体解剖学中,当某块肌肉收缩时,会产生某种动作。而与之相对,存在另一块肌肉收缩时会产生相反的动作,这两块肌肉即为拮抗肌。简单来...
拮抗
力是
什么意思
答:
人体所有的运动都会有的两种力,如果不存在人体就痉挛了,人做动作时帮助正向运动的力叫协同力,
阻止正向运动的力叫拮抗力(当然是由不同的肌肉发出的
)。肌肉的牵引能力很大,假如没有拮抗力(假如手指头够硬),一根手指就可以推倒一面厚厚的水泥墙(老师上人体解剖课时给我们做的比喻)。问题二:我...
拮抗
肌有哪些
答:
拮抗
肌是指与某块肌肉功能相反的肌肉。在人体
运动
中,拮抗肌起到平衡和协调运动的作用。例如,在手臂的屈伸运动中,肱肌和肱三头肌就是一对拮抗肌。当肱肌收缩时,手臂弯曲,而肱三头肌收缩则使手臂伸展。它们的功能相互对立,但协同作用,使手臂能够完成各种运动。在腿部运动中,膝伸展肌和膝弯曲肌...
主动肌、
拮抗
肌与协同肌
答:
「
拮抗
肌」相对来说就是「主动肌」背面的肌群,当今天训练的目标机群为「股四头肌」时,「股二头肌」就是我们的拮抗肌,在训练中,「股四头肌」在「放松」时,「股二头肌」就会进行「收缩」,并借由这个收缩的动作来帮助「稳定主动肌速度与角度」。 「协同肌」是「主动肌」在
运动
时,帮助「主...
力量训练中,靠
拮抗
肌发力可以代替负重么?
答:
顾名思义,就是自身不同肌肉的力量相互对抗。这种练习既可以在单侧肢体同一关节的屈伸肌之间进行(例如分别负责屈伸肘关节的肱二头肌和肱三头肌),也可以在两侧肢体间进行,例如双手合十时,两手掌同时用力向中间挤压,可使两侧胸肌同时得到
锻炼
。但这种训练方法有两大缺陷,限制了其实际应用:(一)...
主动肌,协同肌和
拮抗
肌
答:
探索人体
运动
的秘密,肌肉间的协同与对抗——主动肌、协同肌与
拮抗
肌的深度解析 一、驱动运动的力量源泉:主动肌主动肌,又名原动肌,是运动的发起者,它们像马达般驱动关节活动。比如,三角肌的卓越力量表现为肩关节的外展,它就是肩关节外展运动的主力,我们称之为肩关节的'原动力'。</ 二、默契...
仰卧起坐的主动肌、
拮抗
肌、协同肌还有
什么
?
答:
协同肌是一组共同
运动
行使相同工作的肌肉。肌肉的作用相互抵抗被称为
拮抗
肌。拮抗肌必须抵抗另一块拮抗肌的作用才可以使肢体运动。比如,当上臂前部的肱二头肌收缩变短时(协同作用),肱三头肌必须要松弛伸长(拮抗作用)才可以使胳膊弯曲。
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