出现耳鸣,就用这一招?答:1.生活护理 在饮食上多吃水果蔬菜,高蛋白低脂肪的食物。避免在吵闹的环境中呆着,生活要有规律,可以多喝些茶。绿茶之类也是可以的,但不要喝浓茶,以免刺激神经,加重耳鸣。2.搓手掌治疗法 定息静坐,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此6次,连作2-3天。3.按摩缓解 用两手的大拇指和食指分别按...
耳鸣怎么办 小妙招答:屏气治疗法,定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,闭口作吹气状,使气串入耳窃,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2-3天。 搓手掌治疗法,同上坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此6次,连作2-3天。 耳郭按摩调节法,用两手分别按摩左右耳郭,反复按压和摩擦一两分钟,或用中指尖插入患者耳外道口,轻轻摇动...