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普通家庭一周菜谱
一周
怎样安排
菜谱
答:
汤海米白菜汤(大白菜、海米),虾皮冬瓜汤,丝瓜汤
。01家庭食谱周二吃什么好主食豆浆大枣大米粥,玉米面窝窝头,花生米饭,包子(猪肉白菜馅),花卷(白面、麻酱)。菜单红烧牛肉(牛肉、胡 萝卜、土豆),酱肝片,香干抄芹菜,糖醋黄瓜,青椒土豆丝,花生芹菜,红烧丸子,胡萝卜,青椒肉丝。周三:汤虾...
一周
早中晚餐菜单安排表
答:
晚餐 香菇牛肉粥 +三色肉丁+花椰菜炒肉片+烫空心菜1碗 + 柚子2片
星期日 早餐 营养早餐(脱脂牛奶+水果+豆粉)+全麦面包两片 午餐 白饭3/4碗+洋葱牛肉+韭黄炒肉丝+炒苦瓜+笋丝汤1碗+枣子5个 晚餐 火锅(冬粉1把+3cm玉米段2段+肉片3~4片+草虾6尾+羊肉一包+茼蒿、金针菇、菠菜、...
一周家庭菜谱
(营养配餐)
答:
周一:
早餐:小米稀饭、花卷、酸菜春笋炒鸡丝 午餐:西红柿豌豆鸡蛋汤、素炒油菜、肉末豆腐、香菇焖鸡翅、米饭
晚餐:大米稀饭、馒头、青椒炒茄子、蒜苔肉丝 周二 早餐:牛奶、肉松面包、苹果 午餐:紫菜虾皮汤、凉拌豌豆苗、剁椒炒鸡蛋、黄豆烧排骨、米饭 晚餐:面汤、豆角土豆肉丝焖面 周三:早餐:豆浆、...
家庭一周菜谱
安排表
答:
早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜
。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳。中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三 早餐:肉包子、牛奶(...
家庭
实用
菜谱
大全
答:
一、早餐菜谱
1、煎蛋三明治
将两片吐司片涂上黄油,煎熟一个鸡蛋,加盐调味,放在两片吐司中间,夹紧,放在平底锅中加热,两面均匀煎黄。即可食用。2、土豆饼 将土豆削皮,切碎后用纱布包裹住,榨出汁水,将土豆渣和面粉搅拌成面团,加盐搅拌均匀,将面团分成若干小份,擀成薄片,加油烙饼煎至两面...
七天的
菜谱
详细营养的菜谱。
答:
一日三餐食谱
家庭一周食谱
方案A 周一一日三餐食谱 早餐 豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个 午餐 宫爆鸡丁 芹菜豆腐皮 蘑菇蛋汤 馒头 晚餐 清炖排骨冬瓜 小白菜粉丝 柿椒炒鸡蛋 红小豆大米粥 馒头 周二一日三餐食谱 早餐 甜牛奶、面包、果酱 中餐 米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜 晚餐 白切...
普通
家常
菜谱
大全
答:
家常菜指的是平日生活中开展的饭菜,
一般
可以在
家庭
厨房里轻松烹制而且做功不错。家常菜烹调方法简捷易学,成品味道好、健康、营养丰富深受广大家庭喜爱。接下来我们为你整理了一份
普通
家常
菜谱
大全,希望能够为您提供实用帮助。炒菜
1
、蒜薹炒肉片材料:肉片、蒜薹、盐、生抽、葱姜做法:1)把肉切成片,...
一周菜谱
大全?
答:
周一:早餐:牛奶一杯,全麦吐司一片,苹果一个 午餐:丝瓜蘑菇汤一碗,西红柿炒鸡蛋一份,蒜苔肉丝一份,米饭一碗 晚餐:虾仁豆腐羹一碗,素炒茼蒿一份,花菜炒肉臊一份,米饭一碗 周二:早餐:豆浆一杯,萝卜丝包子一个,桔子一个 午餐:青菜香菇肉丝面一碗 晚餐:紫菜虾皮汤一碗,炝炒西葫芦一份,...
家庭
七日
食谱
答:
周一
菜谱
是紫菜牛丸汤、蛋黄酱鸡翅、糖醋里脊、金不换炒海瓜子、蒜蓉包菜等等。具体菜谱如下:周一:紫菜牛丸汤、蛋黄酱鸡翅、糖醋里脊、金不换炒海瓜子、蒜蓉包菜。周二:苦瓜黄豆猪骨汤、红烧猪手、小龙虾、蒜蓉炒四季豆、普宁豆酱菠菜。周三:红萝卜黄花菜鸡汤、红烧鱼、酿豆腐、茄子肉末、蒜蓉生菜。周四:...
一周
七天的
菜谱
三菜一汤
答:
以下是
一周
七天的
菜谱
,每天三菜一汤的搭配建议:周一 菜:红烧鸡块、地三鲜、蒜蓉西兰花 汤:鸡汤 周二 菜:鱼香肉丝、麻婆豆腐、干煸四季豆 汤:排骨汤 周三 菜:糖醋排骨、清炒虾仁、手撕包菜 汤:鲫鱼豆腐汤 周四 菜:红烧肉、清蒸鱼、炝炒土豆丝 汤:猪蹄汤 周五 菜:宫保鸡丁、回锅肉、蚝油...
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