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月子里吃什么清火
月子里
如何
清火
答:
性寒凉的食物也不能多吃 最好也不要吃清火的药 129382
多食蔬菜白菜可以清热除烦 利大小便
芹菜能去肝火 解肺胃郁热 常食有益
莴笋
清热 顺气 化痰 茭白清热解毒 适合心经有火 心烦口渴 便干尿黄的妈妈食用
莲藕
清热生津 润肺止咳 百合清热润肺 止咳 ...
产妇坐月子上火怎么办?
坐月子吃什么降火
?
答:
1、饮食原则1、坐月子期间上火,不宜吃清火的药物,以免影响乳汁质量。性寒的食物不要多吃。2、可以吃清热降火的食物,如绿豆汤、
荸荠、白菜
汤、芹菜汁、
莲藕
汁、
莴笋
、茭白、百合等。3、暂停高热量的补品,不吃辛辣食物,不要吃橘子,少吃或不吃热性佐料,如花椒、茴香等,以免加重上火。2、心火...
坐月子
上火该怎么办?
答:
3、水果能清热排火除橘子、芒果等水果性热发火外,其他水果,如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。荸荠既是水果,也可配菜吃,能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象;杨桃清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。4、喝金银花菊花茶金银花性寒、味甘,可以入肺经,...
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