44问答网
所有问题
当前搜索:
月经期间注意的事项
月经期间注意事项
答:
经期适合参加一些较缓和的、运动量不太大的活动,如慢跑、广播操、乒乓球、太极拳等
,对一些过于激烈的、容易使腹压升高的练习,如快速奔跑、跳跃等要尽量避免。另外,月经期间不宜游泳,因为生理期子宫口较平时张开程度大,病菌容易侵入内生殖器引起炎症,造成感染。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9c16fdfaa...
女生在生理期
期间
,有什么
事项
需要
注意
?
答:
女生在生理期期间应当注意饮食、注意卫生清洁、保持良好的心态、以及不要剧烈运动
。01、注意饮食女生在生理期期间不要吃辣吃冰,比如冰棒火锅等等,会引起小腹疼痛,严重一点会打乱经期,也就是推迟或者提早来月经,甚至会不孕不育,所以一定要多加注意记得控制好自己,还有不要吃芒果、喝咖啡等等。生理期期...
女生大姨妈
期间注意的事项
答:
女生大姨妈期间注意的事项1
1、不宜过性生活
月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期性交,容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外,经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能...
月经期的注意事项
答:
来
月经期
女性要
注意
休息,如果剧烈运动会导致腹痛、月经量增多、出血时间延长等不良反应。4.忌冰冻食物:女性在月经期,可以多喝温热开水,不能吃冰箱内的冰饮料、冰淇淋等,否则会导致月经期小腹疼痛或加重痛经、月经淋漓不尽症状。来月经时如果发生不良反,应症状不能缓解的,需要积极前往医院就诊治疗。
注意
,再次提醒女人
经期
为什么不能碰冷水,千万要记
答:
进入月经期,经血排出,身体相对平时已经非常虚弱,机体对外界病菌的抵抗力也相对低下,如果再有冷水刺激的话很容易导致寒气入侵的病症。月经期间注意的事项 避免接触冷水 洗头洗衣做家务尽量使用温水,没有条件创造条件也要用温水。饮食忌生冷
生冷食物
刺激身体会让血管收缩,导致经血残留,对身体造成伤害。...
经期
有什么
注意事项
呢
答:
如果
月经期间
穿臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿。不宜高声唱歌 妇女在月经期,呼吸道粘膜充血,声带也充血,高声唱歌或大声说话,声带肌易疲劳,会出现声门不合,声音嘶哑。不宜捶背 腰背部受捶打后,可使盆腔进一步充血,血流加快,引起月经...
生理期应该
注意
什么
答:
月经期间注意事项
经期不能做的事: 1.捶腰 腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。 但这么做却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的...
来
例假
有什么
注意事项
答:
3、要防止缺铁,荤素搭配。月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。经期运动
注意事项
月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重
月经期间的
全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
女生来月经应该注意什么事项
月经来的注意事项有哪些
月经期间要注意些什么事项
月经期间注意事项饮食禁忌
来月经应该要注意什么
女生月经期间不能剧烈运动吗
大姨妈注意事项
月经期间可以吃什么水果最好
女孩子生理期18条注意事项