44问答网
所有问题
当前搜索:
没有减肥2个月瘦10斤正常吗
我从
两个月
前
减肥
体重一直没变两个月后突然
瘦
了
10斤
这是怎么回事
答:
过了瓶颈期了,再往后瘦的更快。加油
两个月减肥10斤
算
正常
速度吗
答:
两个月减肥10斤是属于快速减肥
,如果一直保持运动和饮食就不容易反弹,但如果停下来不运动不控制饮食就会立马反弹。
一个
正常
人在不
减肥
情况下一
个月瘦十斤
是怎么回事啊
答:
1.这个月精神压力大,没有增加饮食,体力消耗导致瘦了
。2.以往有非常规律的饮食习惯,这种习惯在这个月变得很不规律。身体没能适应。3.消化系统疾病,胃炎、肠炎等(应有胃反酸、腹泻等症状)4.生了一场大病,免疫系统消耗了多数能量、蛋白质,未能及时补充。5.I类或II类糖尿病。6.一些免疫系统疾病。
节食
减肥两个月
了才
瘦
了
10斤
要不要继续坚持?
答:
节食减肥对身体伤害很大,建议不要继续
。我通过自己的方法,一个月瘦了10斤。就是健康的饮食和适量的运动,坚持一个月一定会瘦。接下来具体说一说我减肥的方法。1.找到自己一个痛点,我的痛点是马上30岁了,不在自己最美的年纪变美,怕以后会后悔。2.早餐少吃一点,一般我是半小碗面+一杯豆浆 3....
一个人在一
个月瘦10斤
,算不算
正常
?
答:
如果是通过运动结合饮食控制的是正常的
,想要减肥的人可以通过科学的方法每个月减掉5-15斤的 重量,基数大的可以减掉15公斤左右,但是这里面40%左右时水,恢复饮食会迅速反弹。如果是无意为之那就不正常了,说明身体机能出现问题了,需要确认一下。可能的原因是肠道消化系统炎症,甲状腺分泌异常,休息不足...
一个人在一
个月瘦10斤
,算不算
正常
?
答:
不正常。人体的胖瘦由机体的脂肪决定,脂肪在人体经过四个环节,摄入-合成-运输-利用,从食物中摄入,通过肝脏合成适合身体需要的脂肪,运输到身体不同的部位被囤积,被吸收利用,这个四个环节任何一个环节运作不协调,都会对体重造成影响。
减肥瘦身
主要是少吃多餐,多运动。吃低糖,低脂肪,低淡水化合物...
没
减肥两个
星期
瘦10斤正常吗
?
答:
不正常!建议整个人放轻松!稍微补点。你
瘦
太多了,
减肥
也是同样的,只有慢慢瘦才是好事……自己没事儿煲点汤喝……希望你能采纳我的建议
坚持健身一年半了,为什么我的体重就开始的
两个月
减了
10斤
,之后一直没变...
答:
减肥
瓶颈期是正常现象,每个人在减肥过程中都会出现瓶颈期,只是时间长短不同而已,有的人只有一周,有的人却长达几
个月
。但可以肯定的是,只要把减肥坚持到底,突破平台期,体重仍会继续下降。不过,进入平台期后,由于身上脂肪相对少了,体重下降的幅度会很小。在出现瓶颈期以后,有人认为已经不能再...
有
没有
可能
两个月减肥10斤
?
答:
运动+节食 运动是以跳绳为主,每天晚上
没有
课,就会跳,每天循序渐进,但都要保持一个小时。节食:早餐是豆浆+鸡蛋,也可以来点凉菜 午餐可以随意,尽量吃素,跟以前的饭量减半,到下个月再减半 晚餐就不吃喽~~每天来点普洱茶也是可以的哦~~我们一起加油~~我的目标是一
个月10斤
~~...
两个月瘦10斤
+可能么
答:
可以根据个人体质,能在15天内最少
瘦
下
10
-15
斤
左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^),以下是我亲身经历
减肥
成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你:1早饭必须吃:一个鸡蛋(可用鸭蛋,鹅蛋代替)(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆(推荐豆浆)或奶.还...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
节食两个月瘦了10斤正常吗
两个月不运动瘦了10斤正常吗
体重两个月下降12斤正常吗
没有减肥为什么体重越来越轻
两个月体重下降10斤正常吗
饮食清淡两个月瘦十斤正常吗
饭量减半两个月瘦十斤正常吗
时间长没做俯卧撑瘦了十斤
没节食瘦了10斤正常吗