不看不知道,吓一跳的食物热量答:这些零食的热量超乎想象:1个猪蹄=7碗米饭,一碗螺蛳粉=7碗米饭,半个西瓜=3碗米饭,一份凉皮=4碗米饭,100g瓜子=5碗米饭,1包辣条=3碗米饭,1个汉堡=5碗米饭,1份炸鸡=9碗米饭,1个手抓饼=4碗米饭,1个肉夹馍=4碗米饭,1盘炒饭=6碗米饭,1碗冷面=5碗米饭,1斤红烧肉=22碗米饭,1个烤地瓜=4碗米饭,1碗泡...
低卡零食推荐‼️敲好吃~减脂期解馋不怕胖答:单独看凉皮,每 100 克仅 15 大卡左右,相当低了,适合有减脂需求的朋友。另外,如果是嘴馋喜欢吃东西,经常要加餐,也可以选择备几包在家中或办公室里,吃一碗这个,负担比吃泡面还是要低不少的。一个小提醒:虽然魔芋凉皮本身的热量不高,但是它所搭配的酱料包还是有热量的,所以建议大家可以少放调味汁和酱料包噢。
有什么健康、低热量、好吃的零食推荐吗?答:单独看凉皮,每 100 克仅 15 大卡左右,相当低了,适合有减脂需求的朋友。另外,如果是嘴馋喜欢吃东西,经常要加餐,也可以选择备几包在家中或办公室里,吃一碗这个,负担比吃泡面还是要低不少的。一个小提醒:虽然魔芋凉皮本身的热量不高,但是它所搭配的酱料包还是有热量的,所以建议大家可以少放调味汁和酱料包噢。