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消火喝什么粥
胃火难消❎口臭难闻❎这碗
红枣山药粥
,清火益气,吐气如兰
答:
第一步,
去除胃火:红枣山药粥
材料:红枣、山药 方法:把糯米和红枣先浸泡半个小时左右,顺便在糯米上滴几滴油,放置5分钟 把山药去掉皮,然后切成小块 在锅里倒进去适量的水,把糯米放进去,等到水滚之后就换成小火 煮到米变软的时候,把山药和红枣一起放到锅里,继续煮,米黏软的时候就好 山药...
什么
样的粥浓稠好喝,滋润易吸收,健脾养胃气色好,
吃
不腻呢?
答:
山药枸杞米粥
淮山药削去表皮洗干净切成块,枸杞子洗干净沥干水分预留,稻米淘洗干净。锅中添凉水,倒入稻米也有淮山药,大火烧开,换为中火,熬制20分钟,食物酥烂变熟,撒进枸杞子,再次熬制3-5min就可以盛出来服用。
夏季必备三款
消火粥
答:
黑米薏仁莲子粥
黑米50克,糯米100克,薏仁10克,莲子20克,冰糖、米酒各少许。将薏仁洗净,加水浸泡一晚,再加入黑米、糯米、莲子文火熬煮,至黏稠软烂时将冰糖、米酒倒入其中搅拌均匀即可。黑米有“黑珍珠”和“世界米中之王”美誉,薏仁药食皆宜,莲子有养心安神、滋补元气功效。
喝什么粥
是下火
答:
清凉祛火粥
清凉祛火粥是一道粥谱,主料有大米、小米、绿豆、莲子、红枣等,辅料有枸杞、葡萄干、老冰糖等。祛火粥的做法 一、用料 主料:粳米1大勺、薏米1勺、红豆1勺、绿豆1勺、红枣10颗、银耳1朵、山楂片15片、陈皮1大块 莲子15颗 辅料:冰糖1大块 二、做法 1、薏米比较难煮熟,砂锅里面先放...
清肝胆火应
喝什么
样的粥好
答:
做法:将小米和绿豆洗净,一起放进砂锅中加清水1000毫升。用猛火煮滚后改慢火煲1小时,煮至绿豆开花,米花尽碎,在停火前加入几片橘皮,能使
粥
的味道异常清香。最后加入适量冰糖,搅匀即可。功效:橘香绿豆粥清热解毒、解暑利水,可把它作为调整肠胃的佳品,有去肥腻、清肠胃、助消化、祛肝火的功效,...
上火
吃什么粥
好
答:
功效:经常脸色红赤、喜欢喝凉水、易干咳、便秘的人,不妨喝点薄荷牛蒡子
粥
“清火”。两者都有疏风散热、利咽散肿等功效。4、蒲公英粥 做法:把中药蒲公英和粳米按1:3的比例备好,洗净的蒲公英(可带根)切成三厘米左右的段;粳米煮烂后放入切好的蒲公英,再煮三分钟即可。功效:有清热解毒,消肿散结...
谁知道
吃什么
东西降火最快啊
答:
降火菜式推荐:最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。降火食材:山药、芦荟、鸡肉。芦荟:能清理肠胃,可以促进排便和排毒,减少体内聚积的脂肪。苦瓜:可清热解毒、清心明目,适宜于心火旺之人食用。茶叶:如乌龙茶、苦丁茶等,有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁:...
夏天适合
喝什么粥
呢?
答:
制作方法:西瓜皮适量,去掉西瓜的硬皮,然后切成丁。大米淘洗干净后,在锅里加清水,放入大米和西瓜皮丁,用大火煮开成小火煮,
粥
熟后加入白糖调味。粥品特点:味道清香,粥甜爽口。粥品功效:三伏天饮食状态较差,这款粥品有清热利尿、解暑消肿的作用。三、皮蛋瘦肉粥 原材料:瘦猪肉50克,松花蛋1枚...
夏季
喝什么粥
好?
答:
饮食建议:以健脾为主,并注意补养心神,适量吃些苦味食物能消暑清热,富含钾的新鲜果蔬可清心除烦、醒脑提神;饮食不宜:温补燥热食物,如狗肉。2、夏季宜食粥谱(1)西瓜西米粥材料:西瓜500克,西米100克。调料冰糖10克。做法:1.西瓜去皮、去子,切块;西米洗净,用水浸泡1小时。2.锅置火上,...
嘴巴上火了,
吃什么
能去火呢?
答:
二、
吃
猪肝可去肺火 表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。 三、喝绿豆粥去胃火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、...
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