【灵芝】每天认识一味中药答:优质灵芝怎么选:没有蒸洗过:流失少,功效好,自然色泽,有一层孢子粉。蒸洗过:流失多,功效差,有光泽,发亮,没有杂质。 灵芝怎么吃:煮水法:材料:灵芝20-30g。做法:灵芝洗净,放入锅中,加入适量水,大火煮开,小火慢炖30分钟,可反复煮2次以上。 泡水法:材料:灵芝片或粉15g,枸杞,蜂蜜适量。做法:灵芝清洗干净,灵...
枸杞子与灵芝一起泡水喝有什么好处答:回答:你好,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效,枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生祝您健康。