能让早八大学生多睡30分钟的2r早餐答:3.贝氏燕麦片:完完全全早八党的福音!热水一泡就能吃,一袋下来不到2r,用料很实在,燕麦、果干、坚果... 微微甜,香香糯糯的,口味也很多,有四十多种,红枣、胶原蛋白、芝麻糊、海盐芝士…而且一条不到150大卡,减脂期的姐妹完全可冲! 4.全麦魔方吐司:浅小匠,外皮是纯全麦的,扎实不硬,热量不到200大卡,饱腹感...
最近迷上了粗粮零食,大家有什么好吃的零食推荐吗?答:每一个燕麦酥都是独立小包装,不用担心一盒开封后吃不完都受潮变质,家里、办公室里常备,坚果燕麦酥饼干、九蔬燕麦酥饼干、水果燕麦酥饼干、奇亚籽燕麦酥饼干等多种口味换着吃,当作早餐餐点,下午茶点都适合,健身后精力不够用了,随时吃上一根燕麦代餐饼干,及时给身体补充营养,越嚼越香~ 推荐5款反复购买的粗粮零食...