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猪肉含有多少脂肪
猪肉含有
的蛋白质.
脂肪
.钙.锌
答:
100克猪肉中的营养成分,其中含蛋白质14.5克,
脂肪30.8克
,钙11毫克,锌0.84毫克。当然其营养成分不止这些,比如碳水化合物和其他诸多微量元素。
猪瘦肉蛋白质含量是
多少
?
答:
每100克瘦猪肉可含高达29克的蛋白质,
含脂肪6克
。在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B。可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成...
每100克
猪肉
里边
有多少脂肪
?
答:
6. 每100克猪肉的热量大约为320千卡,含有17克蛋白质,
28克脂肪
,以及多种维生素和矿物质,如维生素A、胡萝卜素、视黄醇当量、维生素B1、B2、B5、E,以及胆固醇、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷和硒等。
100克
猪肉有多少脂肪
答:
每100克猪肉中含:蛋白质17g,
脂肪28g
,跟据不同的部位肥瘦不同,营养素含量有差别的。猪肉又名豚肉,是从家猪身上取得的肉,是东亚和东南亚最受欢迎的肉类。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分,具有补虚强身、滋阴润燥等作用。猪肉一般有两种吃法,一种是...
猪肉
的卡路里是
多少
答:
每100克猪大概为270卡路里,含碳水化合物0克,
脂肪
17.04克,蛋白质27.34克,纤维0克,钠384毫克,钾351毫克。
猪肉
中所含的蛋白质主要是高分子的肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分和食用价值。猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要...
猪肉
中瘦肉的
脂肪
含量约为
多少
答:
每100克可达2000毫克。另外不同部位的
猪肉
营养成分不同,猪扒和猪颈肉的
脂肪
含量就相差约17倍,而且使用的烹调手法不同,最终摄取的脂肪含量也不同。猪肉中,最健康的部位是猪梅头和猪扒,脂肪含量少,每100克
中含
的脂肪不多于10克,猪颈肉、猪尾、腩排,都是高脂肪部位,应少吃。
牛肉,羊肉,狗肉,驴肉,
猪肉
每100g各
含多少
克 蛋白质,
脂肪
,钙,锌?
答:
毫克)4.26、钙(毫克)2。5、
猪肉
,每100克
含含有
热量(千卡):320、CA钙(毫克):6、蛋白质(克):17、
脂肪
(克):28、48 ZN锌(毫克):1.77。参考资料来源:百度百科-牛肉 参考资料来源:百度百科-羊肉 参考资料来源:百度百科-狗肉 参考资料来源:百度百科-驴肉 参考资料来源:百度百科-猪肉 ...
每100克
猪肉
里边
有多少脂肪
?
答:
猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,
含脂肪6克
。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,...
猪肉
中的瘦肉和肥肉所含的
脂肪
是一样的吗
答:
猪肉中的瘦肉和肥肉所含的脂肪是不一样的。肥猪肉中脂肪含量高达90%,其中含有37%左右的饱和脂肪酸,46%左右的单不饱和脂肪酸。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%,
脂肪1-15%
,无机盐1%,其余水分。因此两者所含的脂肪是不一样的。
吃1斤
猪肉
,瘦肉和肥肉,分别是
多少
热量啊?
答:
能产生热量829/330千卡。一斤肥
猪肉含
:热量1975千卡。一斤瘦猪肉含:热量615千卡。猪肉可分肥瘦两种,营养价值都颇高。据科学测定,每百克中各含蛋白质(前数为肥猪肉,后数为瘦猪肉,下同)2.2/16.7克,
脂肪
90.8/28.8克,碳水化合物0.8/1.1克,能产生热量829/330千卡。
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