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瘦了八斤腰围一点没变
为什么体重减了10
斤腰围
却
不变
小?
答:
1. 水重量:如果你减掉的是碳水化合物
,这些碳水化合物会与水一起储存在体内,那么你可能会发现体重减轻很快,但是是暂时的。这通常是水的重量,而不是真正的减肥,这就是为什么在吃富含碳水化合物的食物会让你重新回到减肥之前的体重。如果你看到体重下降,但没有看到其他任何变化,那么可能只是水的重量...
问什么我体重降下来了,但是
腰围不变
?
答:
每天做80个仰卧起坐,最好别压住脚。减下去的因该是脂肪。
减肥10kg为何胸围
腰围一点没变
答:
减的先是你内脏上的脂肪,健身到三至六个月会有明显的
变化
。
健身一个月体重降两公斤,为什么
腰围没有变化
?
答:
至于你的为什么没有变化,
我猜测也许是你没有进行食物上的减肥效果吧
,如果你在食物上面克制点的话,那么你的腰围应该是会有变化的,至于你说的为什么没有变化那么肯定是因为你吃的东西之后才量,又或者是你没有运动过再量。其实你一餐不吃就可以让你的腰围变瘦,但是如果你吃的话就会把你的胃撑他...
一个月
瘦了
20
斤
~!但是
腰围没变
~!
答:
可能只是瘦的身体内部器官里的一些油脂
,比如:胃缩小,小肠里的肠油等 在节食的时候,最好是配合一些运动 如果没有时间,可以每天晚上拖地 我就是这样的,还有点效果
为什么我
瘦了
20
斤腰围
和胸围都
没变
?
答:
主要是因为人体的脂肪主要分布在皮下及腹腔,而胸腔主要是肺及心脏,几乎没有脂肪,皮下脂肪减少的同时内脏脂肪也减少,所以
变化不
大
...去年穿的很紧,今年还是很紧,
腰围一点没变
,是怎么回事,
答:
腰
腹锻炼做少了。脂肪没有减掉。多做点腰腹锻炼,游泳,仰卧起坐,跑步均可以
健身一个月,身体几乎
没有变化
正常吗?
答:
有的人锻炼一个月身体
变化
就会特别的大,原因是他拥有可以锻炼的身体,挑战更高强度的训练,自然肌肉增长的速度也要比普通人快的多,如果你从来没健身过,那第一次去健身房,让你拎起个50
斤
的杠铃片都难,不是难,可能根本不可能,所以刚开始健身要务实
一点
,
不
能想一步登天的想法,踏实的锻炼,等...
节食加运动减肥一个月
瘦了八斤
,可身体依然
没变
,减得都是水,怎样才能减...
答:
合理的饮食还有没有一定要运动..起码要出一身汗的程度、如果这些你做到了、那么请
不
要急于求成、要坚持很长的一段时间、毕竟人与人直接又区别、有的人减肥很容易、还有怎么吃都不发胖、还有你这种类型
最近体重下降了很多,为什么感觉身上的肉
一点没
少呢?
答:
这就需要更精准的智能体重秤来帮助我们测量。当然,这个并
不
是减重的必需品,我们也可以用其他的方式代替。我们可以关注自己的身材,
腰围
,臀围等身体围度。但这些数字并不是像体重那样,短期内就可以看到,而是要通过长期
变化
才能看到。比方说一周,一个月这样的长度。可能有些人会泄气,减脂竟然这样缓慢...
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