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看完恐怖片怎么控制不去想
怎么
避免晚上睡觉一直想
恐怖片
的情节而睡不着
答:
看完
一部
恐怖片
后要做的事情:听郭德钢的5分钟相声;看5分钟演唱会要高潮的那段;
看了
一部鬼片,特别吓人,晚上睡不着。老是想着。一个人在家也害怕。
怎么
...
答:
1.要不,你缩着身子睡,用被子把自己捂得严严实实的?这要会让自己有安全感
。2.
你可以开一个小夜灯
,这样既能让你入睡,也能稳定你的情绪,让你不会总想着鬼片。3.
转移注意力。睡前多听一些轻柔的音乐
。这样也可以。4.最主要的就是
止住自己的好奇心,让自己不会再看鬼片
。每天都欢乐一点,久...
我是一个比较胆小的人,每当
看完恐怖片
,我都会很怕,而且还一直想着那个...
答:
注意力转移法:你去做自己最喜欢做的事情
,比如你要是喜欢打游戏就去打游戏,喜欢看韩剧就去看,当你把你的注意力全部浸淫在某项事物里时,你就会忘记其他的事情。还有,你知道吗?鬼其实并不可怕,大家都以为人会怕鬼,鬼是恐怖的。但其实鬼更怕人,鬼有什么可怕的?能把你怎样?其实你怕的是黑夜...
胆子小,经常疑神疑鬼,每当
看了
一些
恐怖
的事件或影片之后,那画面就会经 ...
答:
要乐观就更简单了,
多和别人交流,别看是一些看似无聊的逗趣,话题,都会让你心境更加开阔
。我的办法是你多看一些幽默搞笑的情景剧的东西,比如 爱情公寓 ,在模仿他们去说话做事,自己都觉得好笑了,人就开朗起来了。呵呵 姑妄言之姑妄听之!
看了恐怖片
害怕
怎么
办
答:
1、分散注意力:如果自己总是想这些东西
,可以试着转移自己的注意力,让自己没有那么多时间去想那些让自己害怕的东西,平时可以找一些搞笑的电影看一看,让自己的生活充实一点,欢快一点。2、
与他人分享
:当看完鬼片以后出现了心理恐惧的症状,可以与朋友一起谈心,可以一定程度的消除恐惧感。3、看幕后...
看
恐怖片
总是胡思乱想
怎么
办?
答:
一、你看得越多,你的想象就越丰富,也越逼真,也就越容易产生恐怖感。所以,首先,不要
去看恐怖片
,以断绝幻象素材。二、这样做后,原先看过的镜头,依然会在意识中重复出现。这很正常,就象你看多
了
的广告词会不自觉地涌现出一样。就去关注别的事情,尽可能少地呆在恐怖的幻想中。渐渐地,那种...
如何
克服自己
看完恐怖片
或恐怖小说后自己幻想所带来的恐惧?
答:
第一种,最简单的,多看几遍。
恐怖片
是通过各种意想不到的悬念和阴森恐怖的气氛达到烘托紧张氛围的目的,这些环节你在初看时,认为很可怕,但是当你看第二遍时,你就会潜意识里知道哪个环节最恐怖,会躲避,第三遍时,你会忍不住再看,第四遍时,你会观察细节,第五遍时,你就觉得拍的不错。当年...
我
看了恐怖片
之后一人在家很害怕,因为我看了午夜凶铃,我就感觉总是有...
答:
喜剧消除法:
看完恐怖片
立刻播放那种能让你笑抽的喜剧片,如果因为找不到喜剧而担心,那看看爱情公寓吧,国产爆笑电视剧,
看着看着
就把恐怖情节忘了。或者是看鬼片的时候把声音关了,用另一个程序播放喜剧——比如说网页播恐怖片,PPS什么的找个喜剧。运动消除法:看完恐怖片就去运动,比如跳绳跑步什么...
看完恐怖片
总是回忆恐怖镜头该
怎么
办?
答:
可以找一些轻柔的音乐来舒缓自己的身体,或者可以找自己的朋友,陪自己聊一些愉快轻松的话题,同时讲一些有趣的笑话,让自己忘掉恐怖的镜头。我是一个非常胆小的人,但是总是喜欢看一些
恐怖片
,在看过恐怖片之后,也总是会非常害怕,在那种时候总是会喜欢听一些比较让我放松的音乐,在听着音乐的同时可以...
为什么我
看完恐怖片
后总想里面的情节
答:
1. 你看的太少 你要看多
了
你也麻木 你想的情节都比电影的吓人 你会觉得 恐怖情节很俗套 2. 你没正确对待
恐怖片
这不就是一个人编造的扯淡故事吗? 这都是假的 3. 胆小 你应该想: 我靠..不就个半死不活的东西吗? 你丫敢出现我他妈就敢 拍你. 正好我满腔抑郁无处发泄.没事 你这...
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