44问答网
所有问题
当前搜索:
移动过程中,脚的着地和发力部位
移动过程中,脚的着地和发力部位
应是( ) 。
答:
移动过程中,
脚的着地和发力部位应是(前脚 )
。关于排球的知识:排球,球类运动项目之一,运动起源于美国。1895年2月9日,由美国麻省霍利奥克“青年会干事威廉摩根发明。起初,人们分站在网球场球网的两侧,将篮球托来托去,参加人数、击球次数不限。比赛中网高1.98米,这就是排球的雏形。1896年,在美...
正确的走路姿势脚怎么用力?
答:
最健康的方式是先后脚跟着地,然后逐渐重心移动,最后全落在前脚掌
。这是一个正确的步行周期。每个人的身体解剖结构不一样,有的人外八字,有的人内八字,这些都不是最重要的,关键是选择最适合自己的。原则上是建议微微的有一些外八,从人体的解剖来说,微微的外八是相对正常的,也是最健康的,因为...
篮球
移动的
动作要领是什么?
答:
转身时,
移动脚的脚前掌蹬地跨出的同时,重心移向中枢脚
,以中枢脚的前脚掌为轴用力碾地,腰部转动带动上体随着移动脚转动,向前或向后改变身体的方向。在身体转动过程中,腰保持身体重心平稳,不要起伏。转身后,重心扔回到两脚之间的上方。持球转身时,要注意利用身体做好护球动作。 转身可分为前转身和后转身: (1)前...
篮球
移动的
动作要领是什么?
答:
转身时,
移动脚的脚前掌蹬地跨出的同时,重心移向中枢脚
,以中枢脚的前脚掌为轴用力碾地,腰部转动带动上体随着移动脚转动,向前或向后改变身体的方向。在身体转动过程中,腰保持身体重心平稳,不要起伏。转身后,重心扔回到两脚之间的上方。持球转身时,要注意利用身体做好护球动作。 转身可分为前转身和后转身: (1)前...
正确的走路姿势,是脚尖小
着地,
还是脚后跟找着地??
答:
正确的走路姿势,
是脚跟先着地
。走路的具体步骤说明:1)单腿站立引导肢向前阶段。下腹部收紧保持躯干稳定,髂腰肌收缩屈髋,膕绳肌与小腿收缩屈膝,胫骨前肌和腓骨肌收缩出现踝屈(勾脚动作),引导肢向前时,对侧肩关节向该侧髋关节靠拢,足趾的伸肌收缩出现勾脚尖动作(趾部伸展)。2)足跟与地面...
普通走路应该先前脚掌
着地
还是后脚跟?
答:
普通人走路应该是前脚掌先
着地
。习惯前脚掌先着地的妹子呢小腿容易粗壮,是因为在走路时启动了小腿肌肉,这样走路多了,肌肉就会形成肌肉块,也就是小腿粗壮了。其实想有一个完美的身材,必须练好前脚掌和后脚跟同时落地。
快走用哪里
发力
答:
迈出去的脚由
脚跟先着地
,然后通过足弓滚到到脚趾,最后由大拇指用力踮起脚尖送出我们的下一步。很多人踮脚是用前脚掌而不是用脚趾,这就会使大腿前侧累、容易粗,而用大脚拇趾发力可以感受到屁股发力的感觉,还能让很多人比较弱、平时运动不到的大腿内侧在走路过程中参与发力。3. 身体的对侧旋转 感受...
短跑的脚掌
着地
动作应用()落地
答:
脚前掌着地也可称为踮脚跑,是在跑步
过程中
脚跟永不落地,短跑运动员是典型的脚前掌着地。这种着地方式,大致是用一个点着地后再迅速起跑,节省着地时间,爆发高速度快。脚前掌着地只需承担一次冲击力,当脚前掌着地时,地面反弹的冲击力会先经过脚前掌缓冲再传递给小腿,并且足弓的弹性还可以减少
脚着地
时...
长跑的正确落脚姿势到底是前脚掌还是脚后根?
答:
长跑的正确落脚姿势是脚后根先落地。长跑时
,脚的
落地尤为重要,应用脚后跟和脚中部落地,然后快速向前滚动脚掌,然后前脚掌蹬地离开地面。脚落地时声音不能太大,要轻而有弹性。
关于排球,打排球时进行
移动
时身体重心保持??? A 起伏 B平稳 C下降_百 ...
答:
1、进行移动时,身体重心应保持(B)。A起伏; B平稳; C下降; D不变。2、
移动过程中,脚的着地和发力部位
都应是(C)。A全脚; B脚跟; C脚前掌; D脚尖。3、在移动过程中,两手应保持(C)。A在腹前相抱; B 固定在腹前; C 在腹前侧自然放松;D自然下垂。4、接发球时,准备姿势...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脚的着地和发力部位
摆动腿下栏着地时,只有
扣球时手的接触部位
扣球时应击球的哪个部位
发不旋转球时球拍触球部位
踢球力量最大的技术动作
背越式跳高起跳时放脚位置
头顶球的力量来源于
撑杆跳高左脚起跳时