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站的时间长了腿疼怎么办
因为工作原因,每天都要站着上班十个小时,才站了几天就感觉小腿很难受...
答:
你好!工作一天十多个小时是很辛苦。
刚开始有点不习惯,时间长了会腿疼就慢慢会消失
,因为习惯成自然呗,原来我也是一样,到以后腿就不疼了。
工作一天11个小时
站的
腿痛
怎么办
?
答:
干什么工作能一天站11个小时,
刚参加工作不适应吧,习惯了就好了
,长时间站立确实对身体不好,尤其是腿疼,脚疼,还容易静脉屈张。你可以重新换个工作,贴点膏药,按摩按摩。加强腿部训练,效果会好一些。
站着,却经常
腿疼
,请问是
怎么
回事
答:
也可以通过你隔一段时间自己捶捶大腿和小腿促进血液循环
。2.另一种情况则可能是长期久站而引发静脉曲张,关节炎等腿部疾病;如果是干体力活长期需要站立,建议隔一段时间活动一下,不要长期保持一个姿势。
我老公是厨师,长期站着工作,
腿疼怎么办
答:
1、站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,
让两条腿轮换休息。可以踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或做小腿的踢腿运动
。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。2、
中午晚上休息时将腿垫高15―20厘米
,如此可促进腿部血液循环。3、
每晚睡觉前,要养成用热水洗脚的习
...
...肚子疼,下了班老缓不过来,看看各位网友有什么方法能对付
腿疼
...
答:
一定要有足够
的时间
休息。你可以每1个小时运动10分钟。你可能觉得工作时间运动不可能,其实不是这样的。办法是靠人想出来的。运动不用大幅度的,比如乘老板不注意,活动一下脚踝,将脚踝左扭扭右扭捏。或者换脚分担你身体的重力。而1个小时的10分钟可以这样分:每20分钟你就可以做做上述的小动作,这样...
站久了,
腿疼
!为什么
答:
神经元也就可以开始比较正常地工作了。直到神经元的工作完全恢复正常以后,针刺感才会消失。这就是在你试着去"唤醒"麻木的肢体时会觉得疼痛的原因。 建议你
站的
别太久,有适当坐坐,要不容易得静脉曲张,很难治疗。晚上躺下把腿太高,让血液回流,预防静脉曲张,很高兴为你解答,希望对你有帮助。
每天久站
腿疼怎么
缓解啊?
答:
四处跑比沿地久站好,有空兼做动作可缓解腿部疲劳。穿弹力袜能防止静脉曲张,工余按摩,温水泡脚,有帮助,睡觉时脚部最好比头部略高,让血液从腿部回流。腿疼要根据肌肉疼、关节疼,请医生采取相应措施。 追问 谢谢,
腿疼时间长了
会好受些吗?会对以后产生什么不利影响呢? 追答 主要是防止静脉曲张的出现。 本回答由...
胖人,站着
时间长
腿脚
怎么
会
疼
答:
胖人站着
时间长了腿疼
,有可能是下肢血液循环不好引起的,建议平时要注意休息,避免长期站立或者坐位,多吃蔬菜和水果,不要吃刺激性的食物,饮食要多样化,低脂低钠饮食,多做局部按摩,以便促进血液的循环。
请问一下,我是一个超市收银员,站上一天脚
疼怎么
缓解一下,
答:
对于多数人而言,站立久了,或是站上一天
的时间
,都会出现
腿疼
、脚疼的状况,只不过对于那些经常跑步锻炼的人而言,症状感会轻一些。一天下来,缓解腿部、脚步疼痛的基本办法就是做一些局部的按摩,让肌肉放松,增加血液循环。其实,对于那些在工作中需要
长时间
站立的工作者而言,预防因长期站立而导致的静脉...
站立
时间
久后,
腿疼怎么办
?
答:
站久了脚
疼
是自然的,因为血液不循环,严重的还会晕倒。你可以在站立的时候身体微微前倾,就会比较好,那些军人站军姿一站几个小时都是这样的,也可以单脚轮流站,把累的那只脚弯曲几次,放松后再换另一只脚放松.另外,站久
了小腿
会静脉曲张,如果你是女生,以后穿裙子会不太好看哦.晚上睡觉在脚后跟放一...
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